• Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Záchranári ratovali muža, ktorý si po páde z výšky poranil hlavu

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Bratislava 15. júla 2019 (SITA/HSP/Foto:TASR-Andrej Galica)

Po páde z vyhliadky v Kvačianskej doline pomáhali horskí záchranári 45-ročnému Slovákovi

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte
Ilustračné foto

Ten si v sobotu popoludní po páde zo šesťmetrovej výšky vážne poranil hlavu, ale ostal pri vedomí. Horskí záchranári požiadali o pomoc aj leteckých záchranárov, tí však pre zlé počasie nemohli okamžite vzlietnuť.

„Na mieste sa nachádzala lekárka, ktorá poskytla mužovi prvú pomoc a po príchode záchranárov HZS na miesto mu poskytli rozšírenú zdravotnícku pomoc a intravenóznu liečbu. Po zlepšení poveternostných podmienok na mieste vysadili aj lekár vrtuľníkovej záchrannej služby,“ informuje internetová stránka horských záchranárov s tým, že pacienta potom letecky previezli do nemocnice.

Vážení čitatelia, Hlavné Správy sú v zúrivej ekonomickej vojne s liberálnym establišmentom. Podporte nás a pomôžte nám vybojovať zápas o konzervatívne hodnoty. Vážime si každé euro.


č. účtu: SK15 0900 0000 0005 7106 3662

Vybrali sme

Rezolúciu UNHRC o protidrogových zásahoch bojkotuje aj šéf filipínskeho parlamentu

Manila 15. júla 2019 (TASR/HSP/Foto:Screenshot-Youtube)   Predseda filipínskeho parlamentu Tito Sotto v pondelok vyhlásil, že rezolúciu Rady OSN pre ľudské práva (UNHRC) iniciovanú Islandom a zameriavajúcu sa na vyšetrovanie protidrogových razií, pri ktorých prišli na Filipínach o život tisícky osôb, treba ignorovať Za porušovanie ľudských práv by mal byť, naopak,…

Planetárium ponúka pozorovanie čiastočného zatmenia Mesiaca

Banská Bystrica 15. júla 2019 (SITA/HSP/Foto:TASR-Jakub Kotian)   Čiastočné zatmenie Mesiaca nastane v noci z utorka 16. na stredu 17. júla bude za priaznivých poveternostných podmienok pozorovateľné z celého územia Slovenska Pri tejto príležitosti otvorí svoje priestory Krajská hvezdáreň a planetárium Maximiliána Hella (KHaP MH) v Žiari nad Hronom. Pozorovanie…

Ebola sa vyskytla už aj v meste Goma

Beni 15. júla 2019 (SITA/AP/HSP/Foto:TASR/AP-Ben Wise/International Rescue Committee via AP)   V Konžskej demokratickej republike hlásia výskyt eboly aj v meste Goma. Informáciu potvrdilo ministerstvo zdravotníctva s tým, že muža, ktorý pricestoval v nedeľu, transportovali do centra na liečenie eboly Úrady uviedli, že už vyhľadali všetkých cestujúcich z autobusu, v…

Jašin: Kampaň na ochranu práv nezávislých kandidátov v Moskve pokračuje

Moskva 15. júla 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Pavel Golovkin)   Kampaň na ochranu práv nezávislých kandidátov na poslancov Moskovskej mestskej dumy pokračuje, uviedol v pondelok pre rozhlasovú stanicu Echo Moskvy jeden z uchádzačov o post poslanca, Iľja Jašin Uviedol to po tom, ako sa v nedeľu v Moskve pred sídlom mestskej volebnej komisie…

India zrušila štart druhej misie na Mesiac

Naí Dillí 15. júla 2019 (SITA/AP/HSP/Foto:TASR-Michal Svítok)   India zrušila pondelkový štart svojej druhej misie na Mesiac. Stalo sa tak menej ako hodinu pred štartom, a to z technických príčin. Indická vesmírna agentúra (ISRO) plánuje čoskoro oznámiť dátum nového štartu Vesmírna loď bez posádky by mala dopraviť na teleso rover,…

Taiwan: Opozícia si do prezidentských volieb vybrala starostu mesta Kao-siung

Tchaj-pej 15. júla 2019 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Chiang Ying-ying)   Taiwanská hlavná opozičná strana si v pondelok vybrala za svojho kandidáta do budúcoročných prezidentských volieb všeobecne obľúbeného starostu mesta Kao-siung, Chan Kuo-jüa, ktorý vyzve do súboja súčasnú prezidentku Cchaj Jing-wen. Informovala o tom agentúra DPA V prezidentských primárkach pročínskej opozičnej Nacionalistickej strany (Kuomintang)…

Mexiko očakáva, že hromadné deportácie z USA sa začnú v najbližších dňoch

Mexiko 15. júla 2019 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Martin Mejia)   Mexiko očakáva, že viac ako tisíc Mexičanov, ktorým v USA doručili príkaz na deportáciu, sa vrátia do vlasti v najbližších dňoch. Informovala o tom v noci na pondelok agentúra AP s odvolaním sa na mexického ministra zahraničných vecí Marcela Ebrarda „Očakávame, že v…

Odložilo sa stretnutie Donalda Trumpa a Jimmyho Moralesa

Washington 15. júla 2019 (SITA/AP/HSP/Foto:SITA/AP-Alex Brandon)   Stretnutie amerického prezidenta Donalda Trumpa a guatemalského prezidenta Jimmyho Moralesa odložili. Informoval o tom Biely dom. Dvojica sa mala v pondelok rozprávať o migračnej kríze a bezpečnostných otázkach Biely dom tiež uviedol, že USA a guatemalská vláda budú naďalej pokračovať na konkrétnych a…

Jaroslaw Kaczynski chce v roku 2023 odstúpiť z vedenia PiS

Varšava 15. júla 2019 (SITA/AP/HSP/Foto:TASR/AP-Alik Keplicz)   Jaroslaw Kaczynski, ktorý je šéfom poľskej vládnej strany Právo a Spravodlivosť (PiS), plánuje v roku 2023 odstúpiť zo svojej funkcie Sedemdesiatročný politik v nedeľu uviedol, že o štyri roky bude stáť na jeho mieste niekto iný, pretože „už má svoj vek“. Zároveň odmietol…

Blog – redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Je v pohode hejtovať návštevníkov Pohody?

V týchto dňoch prebieha festival Pohoda, ako ma na to upozornila aj reportáž RTVS. No a každý rok to v súvislosti s týmto festivalom býva rovnaké. Vytvoria sa dva protichodné, hlbokou brázdou oddelené tábory. Jedni na tú Pohodu do Trenčína idú a druhí ju, či už s chuťou, alebo aj…

Má Milan Laurinec neandrtálske korene?

homo neandrtalec v ľavo. homo laurinec v pravo. Mnozí z nás mají v genech kus neandrtálce. Podle nového výzkumu má genetické dědictví zmizelých neandrtálců nenápadný, ale citelný vliv na mnoho věcí v lidském zdraví, počínaje mozkem, sklonem k depresím, až po imunitu nebo infarkty. Když se naši předci asi před…

TopDesat

Obmedzený rozpočet a priestor pri zariaďovaní bytu? Tieto tipy ti pomôžu

Minul si na kúpu svojho nového bývania takmer všetky peniaze a tak máš na jeho zariadenie obmedzený rozpočet? Prípadne ti v ňom neostalo dostatok priestoru na všetko vybavenie? Nezúfaj. Niektoré veci si dokážeš prispôsobiť aj sám a my ti s tým dnes pomôžeme. Obmedzený rozpočet pri zariaďovaní svojho nového bývania…

Udalosti na týchto fotografiách nedokáže vysvetliť ani samotný fotograf

Niektoré udalosti, ktoré sa nám odohrávajú v živote jednoducho nevieme vysvetliť. Tak ako prídu, tak aj odídu. Nám neostáva nič iné, iba ich prečkať. Tieto udalosti, ktoré však uvidíš na nasledujúcich fotografiách, spôsobili ľudia. Nikto si však nevie vysvetliť, prečo napríklad niekto drží v ľadovej vode zapojený monitor nad svojou…

História telefónov v priebehu desaťročí – ktoré ste zažili vy?

Niektoré deti z dnešných základných škôl ani netušia, že niečo ako pevná linka vôbec existuje. Od počiatku sa telefóny drasticky zmenili. Od otočných voličov sme prešli k tlačidlám a dnes už máme iba dotykové obrazovky. Takto vyzerá história telefónov.

Američania mali na slepej mape pomenovať štáty. Pred hanbou ich zachránil školák

Len jeden školák zachránil situáciu, keď v šou Jimmyho Kimmela mali ľudia na slepej mape ukázať a pomenovať aspoň jeden štát. Ostatní dokázali ukázať maximálne Afriku, ale ani to nezvládli všetci. Nuž, Američania a ich geografické znalosti… 🙂 V šou Jimmyho Kimmela dostali Američania za úlohu pomenovať štáty na slepej…

Je tvoj pes stresovaný? Prinášame ti znaky stresu u psa

Stres dolieha na psov rovnako ako na ľudí. Možno sa ti zdá, že si si všimol v poslednej dobe zmeny správania o svojho psa: možno sa správa a koná ináč, ako obyčajne, je neobyčajne napätý alebo sa ti dá byť vzdialený. Ako zistiť, či je tvoj pes stresovaný? Portál Rover sa bližšie pozrel na…

Kráľovná Alžbeta: 10 najdrahších vecí, ktoré vlastní britská kráľovná

Najdôležitejšou hlavou rodiny a aj Britského kráľovstva je kráľovná Alžbeta II. TOP10 ti ukáže 10 najdrahších vecí, ktoré vlastní britská kráľovná Alžbeta. [adrotate group=“11″] Osobná hodnota kráľovnej je údajne 530 mil. dolárov. To však nie je nič v porovnaní s jej celkovým bohatstvom. Tu je rebríček TOP 10 drahých vecí, ktoré vlastní…

Vo svete IT

5 trikov v MIUI nadstavbe, ktoré by ste mali poznať

Po dlhšej dobe sme si pre Vás opäť pripravili sériu tipov a  trikov z nadstavby MIUI 10, ktorú nájdete v  telefónoch Xiaomi, resp. Redmi. Naposledy sme Vám ukázali  rozšírené možnosti nastavení zvuku, ako vypnúť automatické spúšťanie aplikácií po zapnutí telefónu a ďalšie triky. Dnes sme si pre Vás pripravili ďalších…

Huawei Mate 30 Pro bude mať po bokoch „nadštandardne“ zahnutý displej

Jeden z  posledných reportov, ktorý sa objavil ohľadne zariadenia Huawei Mate 30, resp. Mate 30 Pro, odhalil zadnú stenu zariadenia  s kruhovým výrezom a s trojicou fotoaparátov. Najnovšie, portál Huaweicentral.com, odvolávajúc sa na známeho leakdera IceUniverse, priniesol fotografiu predného ochranné skla zariadenia Mate 30 Pro. Podľa uverenej fotografie možno dedukovať,…

Zdajú sa Vám ľudia iných etník v tvári rovnakí? Štúdia vysvetľuje, prečo je to tak

Portál Spiegel.de píše, že výskumný tím vedený Jennifer Eberhardt zo Stanfordskej univerzity v Kalifornii skúmali mozgy 20 mladých, mužských dobrovoľníkov s  bielou pleťou. Skutočnosť, že sú ľudia schopní rozlišovať jednotlivcov od iných etnických skupín, je spôsobená tým, ako mozog spracováva vizuálne informácie. Tím realizoval tri rôzne experimenty, v  ktorých sa…

TopSpeed

Rusi našli efektívny spôsob ako krotiť rýchlych vodičov. Zaberá to!

Zdá sa, že s nedisciplinovanými vodičmi bojuje polícia na celom svete. Nie vždy však vedia byť hliadky všade, kde treba, polícia preto musí často používať aj šikovné triky ako krotiť rýchlych vodičov. Najnovšie sa s kreativitou vytiahli v Rusku. Políciu totiž napadlo osadiť vedľa ciest atrapy policajných áut. A nie hocijaké.

Maťo Homola v Rakúsku pred takmer domácim publikom potešil

Dážď poznačil víkendové preteky TCR Europe na rakúskom Red Bull Ringu. Ani to však nezastavilo Maťa Homolu pred zbieraním bodov. Celý víkend ho trápili problémy s motorom, takže v čele pretekov sme ho nevideli. Napriek tomu Maťo Homola získal veľmi pekné body a ostal na trati aj v momentoch, kedy…

Pre Mercedes GLE Euro NCAP test bol len rutina

Mercedes-Benz ML tu bol s nami celé 2 generácie. V tej tretej sa podľa zmeny názvoslovia zmenilo aj ML-ko na GLE podľa príslušnosti k triede E. Aktuálna štvrtá generácia sa len nedávno dostala do predaja a už absolvovala aj testy bezpečnosti. Mercedes GLE Euro NCAP zvládol na výbornú, asi ako sa aj dalo čakať.

Štát vymyslel dotácie nabíjacích staníc

Podpora rozvoja elektromobility neznamená len príval nových elektromobilov na trh. Vzhľadom na ich vysoké ceny musel štát prísť so sériou dotácií, ktoré za cenu verejných výdavkov posunuli ich predaje na akceptovateľnú úroveň. Teraz je čas v dotovaní elektromobility pokračovať. Po priamych dotáciách na samotné elektromobily štát začne sumou pol milióna…

Klasické antény čoskoro zmiznú, signály bude prijímať karoséria

Klasické antény rôznych druhov patria k autám od chvíle, keď sa v nich začali pred viac ako polstoročím objavovať prvé integrované autorádiá. Vždy šlo o zaujímavé tvary, či už v podobe dlhých ohnutých prútov, krátkych, elektricky výsuvných antén na blatníkoch, „bumerangov“ na vekách kufra, či známych žraločích plutiev na strechách…

Nezodpovedná matka prevážala deti v bazéne na streche Audi Q5!

Možno som bol divné dieťa, ale hrozne rád som sa vozil v kufri. Samozrejme, rodičia mi to zakazovali, ale párkrát mi predsa len dovolili sa nakrátko previezť v kufri. Bolo to pre mňa veľké dobrodružstvo. Bol to samozrejme risk, ale prijateľný. Nezodpovedná Američanka však risk posunula na takú šialenú úroveň, že ju…

KAMzaKRÁSOU

Užitočné rady, ako odstrániť lepok zo života: Buď gluten free!

V súčasnosti je celkom rozšírenou alergiou tá na lepok. Niektorí ľudia sú naň vyslovene alergickí, iných telo ho jednoducho dobre nespracúva a nerobí im dobre. Ak patríte do jednej z týchto skupín alergikov potom je možné, že hľadáte účinné rady, ako odstrániť lepok zo života. Aj keď to nie je…

TEST: Payot Sunny Refreshing Gelée Coco – upokojujúci gél po opaľovaní

Na starostlivosť po opaľovaní často myslíme až vtedy, keď to so slniečkom trochu preženieme. Potom hľadáme rozličné upokojujúce produkty s chladivým účinkom, ktoré by aspoň sčasti pomohli eliminovať nepríjemné príznaky popálenia. Ak vám však na svojej pokožke skutočne záleží a venujete jej starostlivosti dostatok pozornosti, používanie prípravkov po opaľovaní by pritom malo takou…

Inšpirácia na festivalové líčenie: Zažiar ako skutočná hudobná diva!

Premýšľali ste už nad tým, čo si obliecť na festival? Ak outfit máte premyslený a dokonca aj viete, ako sa na festivale chrániť pred slnkom, tak je najvyšší čas začať uvažovať o líčení. Práve festivalové líčenie podčiarkne váš celkový vzhľad a vy tak budete v hľadáčiku nejednej módnej festivalovej polície.

Ako využiť cukor v domácnosti? Nie, nie je len na sladenie!

Klasický biely cukor by skutočne nemal mať veľké miesto v našich jedálničkoch. Nášmu telu neponúka žiadne benefity, práve naopak, má naň veľmi negatívny vplyv. Dôvodov, prečo nejesť biely cukor je naozaj mnoho, no vedeli ste o tom, že v niektorých prípadoch by sme mu predsa len mali dať šancu? V…

Najkrajšie pláže Karibiku: Už si videla toľko odtieňov modrej?

Úchvatný ostrov Curaçao je známy svojím bielym pieskom, tichými zátokami a koralovými útesmi. Pláž Cas Abao sa nachádza na severozápadnom pobreží ostrova a je rajom pre plavcov a potápačov. Nájdete tu kombináciu prírodného prostredia so skvelými službami, ktoré ponúka miestna reštaurácia, bar a masážne centrum.

Svetlo sveta

Matka Lamberta: Rozplakal sa, keď sa dozvedel, že ho vyhladujú

Vincent Lambert, ktorý zomrel nariadením súdu vo Francúzsku na dehydratáciu a na vyhladovanie, zomrel podľa kardinála Saraha ako „martýr, ako obeť bláznovstva človeka dnešnej doby.“ Doktori prestali poskytovať Lambertovi stravu aj napriek prosbe jeho katolíckych rodičov, ktorí sú stále nažive. “V tento smutný deň sa modlím za spásu jeho duše, ktorý…

Svedectvo o situácii Cirkvi v Nigeri: Oni majú zbrane, ale my máme Ježiša!

Pápežská nadáciu ACN – Pomoc trpiacej Cirkvi sa dlhodobo angažuje v pomoci kresťanom v rôznych častiach sveta. Okrem Blízkeho východu sú to aj niektoré oblasti Afriky. V Nigeri nadácia už viac rokov finančne podporuje projekty zamerané na katechézu a na existenčné zabezpečenie kňazov. Situáciu Cirkvi v tejto 20-miliónovej saharskej krajine,…

Pápež František v liste vyjadril obavy od odtrhnutia sa nemeckej cirkvi od Vatikánu

Stav katolíckej Cirkvi v Nemecku je katastrofálny a pozorovatelia dlhodobo upozorňujú, že jej predstavitelia ju vedú cestou odtrhnutia od učenia Cirkvi. Na začiatku nemeckej biskupskej synody, ktorá má ustanoviť riešenia pre lokálnu nemeckú Cirkev je predpoklad, že liberálni biskupi príjmu ustanovenia, ktoré budú v rozpore s učením Cirkvi. Dramatickosť situácie si uvedomuje aj pápež…

Bl. Matt Talbot – patrón alkoholikov

Blahoslavený Matt Talbot, ktorého si v Cirkvi uctievame 19. júna, je vyhlásený aj za patróna tých mužov a žien, ktoré bojujú s alkoholizmom. Narodený v Dubline, Írsku bol Matt jedným z trinástich detí. Jeho otec pracujúci v prístave bol alkoholikom, ktorý Matta často bil. Matt ako trinásťročný získal prácu v spoločnosti distribujúcej alkohol a následkom toho zanechal školu.…

Armádny Magazín

Nová puška od Noreen Firearms – BN36X3 Carbine-X

Platforma AR sa v posledných rokoch rozrástla do popularity, čiastočne z dôvodu jej flexibility a prispôsobivosti. Počnúc ultra kompaktnými pištoľovými karabínami, až po všetky druhy stredne veľkých AR v rôznych druhoch kalibrov. So zavedením svojho modelu BN36X3 Carbine-X v kalibri .30-06 Springfield, alebo .300 Win Mag, Noree

Úspechy sovietskej protivzdušnej obrany po roku 1945

Portál agitpro publikoval zaujímavý materiál o úspechoch sovietskej PVO, ktorá má po roku 1945 na svojom konte množstvo zlikvidovaných amerických lietadiel i pilotov. Úlohou PVO je chrániť mestá, vojenské základne, kľúčové prvky civilnej infraštruktúry a tajné objekty pred lietadlami a raketami súpera. Dňa 7.júla oslavujú ruské jednotky

Putin dostal darček z Turecka za dodávku S-400

Turecká cukráreň z Guinnessovej knihy rekordov poslala ruskému prezidentovi Vladimírovi Putinovi v súvislosti s dodávkou protilietadlových raketových systémov S-400  tortu (berek). Cukráreň z mesta Bursa Hasan Adjar sa v roku 2012 dostala do Guinnessovej knihy rekordov pre najväčšiu tortu  dlhú 2 023 metrov, uvádza 

Na Akadémii ozbrojených síl v Liptovskom Mikuláši promovalo 72 kadetov

Slávnostnými promóciami dnes ukončilo bakalárske štúdium na Akadémii ozbrojených síl generála M. R. Štefánika v Liptovskom Mikuláši ďalších 72 kadetov. Všetci budú ďalej pokračovať vo vysokoškolskom štúdiu druhého stupňa, ktoré ukončia vyradením a ustanovením do funkcie. Štátnou záverečnou skúškou ukončili kadeti vysokoškolské štúdium prvého stupňa v študijných

Na Lešti súťažili v bojovej streľbe vojaci a jednotky Ministerstva vnútra

V dňoch 9-10. júl 2019 sa v CV Lešť uskutočnil už XV. ročník Súťaže v bojovej streľbe dvojčlenných družstiev a jednotlivcov, príslušníkov OS SR, MV SR a pozvaných hostí.  

Preteku sa c

Tvoja Svadba

Bavlnovník vo svadobnej výzdobe: Očarujúci a ľahký ako pierko

Bavlna je jedna z najstarších textilných surovín na svete. Pestuje sa na stonkových kríkoch, z ktorých sa po dozretí zberajú kúsky jemnulinké a ľahučké ako vzduch. Tieto vatovo vyzerajúce guličky sú základnou surovinou našich obľúbených tričiek či iného oblečenia. Bavlnovník vo svadobnej výzdobe pôsobí exoticky, ľahko a dá sa krásne kombinovať s inými kvetmi.

Vyhraj 3x Lanvin A GIRL IN CAPRI – toaletná voda v hodnote 35 €

A GIRL IN CAPRI – toaletná voda: Bájna sladkosť sadov a záhrad prekypujúcich zrelými plodmi. Kompozícia sa otvára esenciou citróna Primafiore. Charakterizuje ho žiarivá vôňa, intenzívne optimistická, ako obedňajšie slnko dopadajúce na chodníky tichých ulíc. Tento citrón vyznieva nezvyčajne, pretože v sebe obsahuje výnimočnú kvalitu vonných olejov a neustále kvitne, takže celoročne…

Tradičná talianska svadba: Prečo sa strihá ženíchova kravata?

Tradičná talianska svadba- boli ste už na nejakej? Taliani sú známi svojím šarmom, temperamentom, vyberavúm módnym vkusom, vynikajúcou kuchyňou, pápežom, mafiánskymi príbehmi, jedinečnými Benátkami. Určite ste počuli výraz talianske manželstvo. Ako vyzerá taká tradičná talianska svadba? Poďte sa s nami pozrieť.

Klinčeky vo svadobnej kytici aj výzdobe: Z akých druhov si môžeš vyberať?

Na tomto webe pre vás búrame rôzne predsudky o svadobných výzdobách, kvetoch, ktoré nepoznáte a mali by ste aj o veciach, ktoré nemôžete vedieť len preto, lebo svadbu (v tom lepšom prípade) organizujete len raz za život. Klinčeky alebo klince poznáte skôr z kytíc pre pani učiteľku na záver školského roka. Tie dnešné sú…

Svadobná cesta na Maledivách: Ako ju naplánovať a koľko stojí?

Čo môže byť romantickejšie ako ocitnúť sa uprostred krásnej prírody, kryštálovo čistej vody a tyrkysovej nádhery. Rozprávkové lagúny, utajené zákutia, súkromné ostrovčeky alebo elegancia privátnych rezortov. Svadobná cesta na Maledivách predĺži romantiku vašej svadby. Spomienky na biely piesok, západy slnka a dlhé a horúce noci s vami ostanú ešte veľmi dlho.

Tvoje Zdravie

TOP zaujímavosti o ľudskej pečeni: Dokáže nám dorásť?!

Keďže sme vám už priniesli už rozličné zaujímavosti o ľudkom mozgu aj prekvapivé fakty o žalúdku, dnes prišiel na rad ďalší dôležitý orgán, ktorý sa konkrétne ukrýva v brušnej dutine. Ide o pečeň, ktorú údajne v starovekom Grécku považovali za miesto, v ktorom sa nachádzajú emócie. Vedeli ste napríklad o…

Ako pôsobí aeróbne cvičenie na človeka? Pomáha vôbec pri chudnutí?

Aeróbny alebo inak aj vytrvalostný tréning vplýva na naše telo hneď v niekoľkých smeroch. Ako sme spomínali už v úvode článku, pohybové aktivity z tejto kategórie cvičení sú veľmi nápomocné pri chudnutí. Sú totiž skvelým prostriedkom na spaľovanie prebytočného tuku. Ak sa snažíte zhodiť zopár kíl, tak okrem zdravej stravy svojmu…

Prospešné zvieratá v záhrade: Tieto sú v nej skutočne potrebné!

Zvieratá v našej záhrade predstavujú jeden veľký prírodný svet. Už ako deti v škôlke sme sa učili o rôznych zvieratách, ktoré môžeme nájsť v našich záhradách. Niektoré z nich našu úrodu dokážu zničiť a nám ostanú prázdne debničky v pivniciach. Ale nájdu sa aj také, ktoré sú pre našu záhradu…

Základné meditačné pozície: Viete, ako na to správnym spôsobom?

Už ste niekedy skúšali meditovať? Viem, znie to neuveriteľne, že by sedenie s prekríženými nohami a predýchavanie malo dopomôcť k spokonejšiemu životu… Meditácia je v skutočnosti veľmi dobrá praktika, ktorú môžete robiť kedykoľvek a kdekoľvek, za rôznych okolností a v rôznych pozíciách. Práve o tých si niečo povieme v tomto…

Zistite, prečo jesť amarant pravidelne! Máte ho na tanieri aj vy?

Poznáte rastlinku s názvom láskavec? Alebo vám niečo skôr hovorí pojem amarant? Reč je o rode jednoročných kultúrnych rastlín, ktoré kedysi dávno pestovali aj Inkovia či Aztékovia. Z Južnej a Strednej Ameriky sa postupne dostal do viacerých častí sveta, napríklad aj do Ázie, Afriky či na juh Európy. Viaceré druhy…

3 kroky, ako predísť osteoporóze – tichému zabijakovi kostí

Osteoporóza predstavuje veľmi vážne a zákerné ochorenie kostí. Ide o metabolickú chorobu kostí, pri ktorej dochádza k ich rednutiu, respektíve postupnému znižovaniu obsahu kostnej hmoty. Postihnuté kosti majú zmenenú mikroštruktúru, ich kvalita je znížená a zároveň je narušená aj ich funkcia. Sú krehké a oveľa náchylnejšie na vznik zlomenín. Presné príčiny vzniku osteoporózy…

Zdroj