V afganských prezidentských voľbách zvíťazil zrejme Ašraf Ghaní

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Kábul 22. decembra 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Frank Augstein)

Úradujúci afganský prezident Ašraf Ghaní zrejme zvíťazil v prvom kole prezidentských volieb, ktoré sa konali 28. septembra. Podľa predbežných výsledkov, ktoré v nedeľu zverejnila tamojšia volebná komisia, získal 50,64 percenta hlasov

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte
Na snímke afganský prezident Ašraf Ghaní

Ghaní tak zrejme porazil svojho hlavného rivala – premiéra Abdulláha Abdulláha, ktorý sa v septembri vyhlásil za víťaza volieb.

Podľa agentúry TASS získal Abdulláh 39,52 percenta hlasov. Za ním skončil expremiér a niekdajší vojenský vodca Gulbuddín Hekmatjár (3,85 percenta).

Podľa agentúry DPA volebná komisia neuviedla, kedy plánuje zverejniť oficiálne konečné výsledky. Oznámila však, že dotknuté strany môžu teraz oficiálne podávať sťažnosti na prípadné volebné nezrovnalosti.

Agentúra AP poznamenala, že zverejnenie výsledkov prezidentských volieb bolo opakovane odsúvané po obvineniach zo zneužívania úradnej moci alebo pre technické problémy pri sčítavaní hlasovacích lístkov.

Počas hlasovania došlo k viacerým útokom militantov. Voliči sa počas dňa sťažovali aj na neúplné hlasovacie lístky či na nepoužiteľné zariadenia na identifikáciu biometrických údajov. Na hlasovacích lístkoch boli vytlačené mená 18 kandidátov, štyria však medzičasom svoju kandidatúru stiahli.

Sme pod neustálym tlakom


Mnohým kruhom nevyhovuje existencia Hlavných správ


Podporte jediné väčšie nezávislé médium na Slovensku

č. účtu: SK15 0900 0000 0005 7106 3662

Vybrali sme

V afganských prezidentských voľbách zvíťazil zrejme Ašraf Ghaní

Kábul 22. decembra 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Frank Augstein)   Úradujúci afganský prezident AÅ¡raf Ghaní zrejme zvíťazil v prvom kole prezidentských volieb, ktoré sa konali 28. septembra. Podľa predbežných výsledkov, ktoré v nedeľu zverejnila tamojÅ¡ia volebná komisia, získal 50,64 percenta hlasov Ghaní tak zrejme porazil svojho hlavného rivala – premiéra Abdulláha Abdulláha, ktorý…

Cez sviatky benzíny a nafta zdražejú, predpokladá analytička

Bratislava 22. decembra 2019 (SITA/HSP/Foto:TASR-Radovan Stoklasa)   Benzíny a motorová nafta na slovenských čerpacích staniciach počas sviatkov zdražejú. Predpokladá to analytička PoÅ¡tovej banky Lucia Dovalová. „V priebehu tohto týždňa sa ropný trh niesol na rastovej vlne a ropa Brent sa posunula o dolár vyÅ¡Å¡ie, teda zo 65-dolárovej úrovne nad 66…

Ideologické rodové tance slovenských politikov. Tragikomický maratón

Bratislava 22. decembra 2019 (HSP/Foto:TASR-Pavel Neubauer)   Tragikomédia slovenských politikov ohľadne Istanbulského dohovoru (ID) v systéme parlamentnej demokracie pokračuje ako právnická telenovela s budúcim tragickým antropologickým koncom. Istanbulský dohovor prijala Rada Európy v roku 2011. Dohovor nadobudol platnosÅ¥ v auguste 2014, EÚ ako organizácia ho podpísala v júni 2017 VÅ¡etko začala Lucia Žitňanská, ktorá podpísala ID ako…

Dvojica útočníkov napadla na námestí v Žiline muža

2Žilina 21. decembra 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR-Pavol Zachar)   Žilinskí policajti do 24 hodín vypátrali dvoch mladých útočníkov, ktorí v piatok (20. 12.) skoro ráno napadli na Námestí A. Hlinku v Žiline 31-ročného muža. Dvojica už čelí obvineniu zo zločinu ublíženia na zdraví spáchaného formou spolupáchateľstva. Informovala o tom polícia v sobotu…

Turistické chodníky v horách môžu byť v týchto dňoch zľadovatené

Bratislava 22. decembra 2019 (SITA/HSP/Foto:TASR-Milan Kapusta)   Turistické chodníky vo Vysokých Tatrách sú miestami zľadovatené. Vo vyšších polohách (nad 2000 metrov) je od 20 do 85 centimetrov snehu. Platí sezónna uzávera cez vysokohorské sedlá. Po 16:00 sa začína stmievaÅ¥ Nízke Tatry Turistické chodníky sú vo vyšších polohách zľadovatené. V najvyšších…

Danko: Moratórium bola aktivita Smeru. Pellegriniho výhrady sú preto paradoxom

2Bratislava 21. decembra 2019 (SITA/HSP/Foto:SITA-Diana Černáková)   Predĺženie moratória na prieskumy verejnej mienky bola prioritne aktivita poslancov strany Smer-SD, kritika premiéra Petra Pellegriniho (Smer-SD) je preto namierená do vlastných radov. Povedal to v rozhovore pre agentúru SITA predseda Národnej rady SR a Slovenskej národnej strany (SNS) Andrej Danko Za novelu…

V Chorvátsku sa konajú prezidentské voľby

Záhreb 22. decembra 2019 (SITA/AP/HSP/Foto:TASR/AP-Peter Power)   V Chorvátsku sa dnes koná prvé kolo prezidentských volieb, v ktorom si môžu voliči vyberaÅ¥ z 11 kandidátov. Lídrami súboja o prezidentské kreslo sú súčasná prezidentka Kolinda Grabarová Kitarovičová, ktorá má podporu vládnucej Chorvátskej demokratickej únie a usiluje sa o zvolenie do druhého…

Blog – redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Kdo nepracuje, ať si nechá chutnat

Kdysi, za komunistů, se říkalo: „Kdo nepracuje, aÅ¥ nejí.“ Bylo to myÅ¡leno tak, že vykořisÅ¥ovatelé nemají bohatnout z práce svých zaměstnanců. Takže to nebylo to pravé. Daleko lépe to zaznělo nyní z úst české ministryně práce a sociálních věcí Jany Maláčové. Která přiÅ¡la s překvapivým nápadem, že by nezaměstnaní, kteří poruÅ¡ují své povinnosti,…

Európska ekologická dohoda

Prečo sa musíme v EÚ vždy dostaÅ¥ až za mantinel ? Nevieme, alebo sa nechceme udržaÅ¥ pekne na ihrisku ? Takto to vypuklo aj s enormným zachraňovaním ekológie sveta. Aj ja som samozrejme za čistý vzduch, vodu, prírodu. Otázka je kde na to vziaÅ¥ ? Paolo Gentiloni – komisár pre…

Bezpečnostné ohrozenia nesídlia v Rusku, ale v Bratislave

Akej novej kategórii ohrození dnes čelíme? Ukazuje sa, že sme svedkami asymetrického a nelineárneho typu ohrození proti podstate Å¡tátnosti resp. Å¡tátností. Nielen proti civilným cieľom a objektom Å¡tátnej moci, ale najmä proti charakteru spoločnosti. PravdepodobnosÅ¥ vážnych dôsledkov, vyplývajúcich z nelineárnych ohrození pre Å¡táty, pre ich zachovanie a pevnosÅ¥ ich základov, ako aj pre bezpečnosÅ¥…

Postaví sa Čaputová proti požiadavke ľudu, parlamentu a vlády?

Po tom, čo NR SR schválila uznesenie k procesu ratifikácie tzv. Istanbulského dohovoru, prostredníctvom ktorého vyjadrila nesúhlas s tým, aby bola SR týmto dohovorom viazaná, a v týchto dňoch vláda SR vzala toto uznesenie NR SR na vedomie, je na Å¥ahu prezidentka Čaputová, ktorá má Radu Európy informovaÅ¥ o tom,…

TopDesat

Zvieratká prichytené pri čine. Tieto fotografie ťa pobavia

NaÅ¡e domáce zvieratká vedú svoj tajný život. Tento život začína po zatvorení dverí, keď odchádzaÅ¡ do práce, Å¡koly alebo na nákup. Mnoho ľudí si myslí, že zvieratkám je doma samým smutno. Opak je vÅ¡ak pravdou. Niektoré zvieratká sa dokážu poriadne odviazaÅ¥ a väčšinou si to odskáče náš príbytok. Dokážu využiÅ¥…

Si na pokraji nervového zrútenia? Nasledujúce príznaky ti to prezradia

Ak sa cítiÅ¡ neustále v strese a pozorujeÅ¡ na sebe nasledujúce príznaky, môžeÅ¡ byÅ¥ už na pokraji nervového zrútenia. Najprv si ale vysvetlíme, čo to vlastné nervové zrútenie alebo zlyhanie je. Nie je to oficiálny lekársky pojem ani žiadna duÅ¡evná choroba, ale každý z nás má určite nejakú predstavu o…

Žraloky: Zákerní vrahovia či obete filmového priemyslu?

Je náš strach z veľkých bielych žralokov oprávnený? Veľké biele žraloky sú bez pochýb vládcovia hlbín oceánov. Právom ich vnímame ako predátorov, pred ktorými by sme sa aj my mali maÅ¥ pri pobyte vo vode na pozore. Je ale hystéria, ktorá okolo nich zásluhou hollywoodskeho trháku Steva Spielberga vznikla, skutočne…

Strašidelné lode: Veľké jazerá v Michigane, USA

V predoÅ¡lých článkoch s názvom StraÅ¡idelné lode, sme vám priniesli príbehy o tom, aký trpký môže byÅ¥ osud. Pozreli sme sa na presláveného Blúdneho Holanďana, a taktiež na svetoznámu loď Queen Mary, ktorá počas druhej svetovej vojny slúžila doprave vojsk na miesto určenia. V rámci tohto článku sa pozrieme na straÅ¡idelné lode, ktoré sa vÅ¡ak…

Čo je to pilonidálna choroba? Máš ju tiež?

Každý rok trpia pilonidálnou chorobou 3 z 10 000 ľudí . Aj keď je pravdepodobnejšie, že ju budú mať muži, táto choroba môže postihnúť každého. A je to dosť vážne, pretože si často vyžaduje chirurgický zákrok. Pilonidálna choroba vyzerá ako obyčajný pupienok, ale prináša so sebou oveľa viac problémov. Čo je to pilonidálna choroba?

Alcatraz: 6 zaujímavostí o tomto hrôzostrašnom väzení

Alcatraz – legendárne väzenie, ktoré asi nikomu nemusíme predstavovaÅ¥. Symbol utrpenia, ktorý prezývali aj „hellcatraz“, sa spájal s príbehmi vrahov, násilníkov a najÅ¥ažších zločincov. Pozrime sa spoločne na 6 zaujímavostí o tomto mieste. Alcatraz prezývaný aj Skala, nebol odjakživa väzením. Pôvodní obyvatelia poznali túto Bielu skalu ako vzdialený neplodný ostrov. Bol totiž pokrytý…

Vo svete IT

Generálny manažér Xiaomi India hovorí: „Viac o Poco budete počuť v budúcom roku“

Prvýkrát sme mohli o zariadeniach značky Xiaomi Poco oficiálne počuÅ¥ eÅ¡te v roku 2018, pričom už  v auguste spoločnosÅ¥ predstavila smartfón Pocophone F1, ktorý mal prívlastok „Master of Speed“, teda Pán rýchlosti. Tento prívlastok smartfón dostal z dôvodu, že sa jednalo o zariadenie, ktoré dlhú dobu kraľovalo výkonnostným rebríčkom pričom…

TopSpeed

Aj Peugeot 605 má tento rok 30 rokov

Do kategórie veteránov, teda áut s vekom nad 30 rokov, už môžeme zaradiť aj Peugeot 605. Predposledný Peugeot z vyššej strednej triedy prišiel na trh v roku 1989 a prvé kúsky v pôvodnom stave tak môžu žiadať o pridelenie veteránskych evidenčných čísel. Čím sa 605-ka vyznačovala a čím oslovila majiteľov? Pozrime sa na ňu podrobnejšie.

Telefonovanie za volantom už kontroluje aj kamerový systém

Toto sa dalo čakať. Telefonovanie za volantom sa podpisuje pod čoraz väčšie množstvo dopravných nehôd s vážnymi následkami, do boja proti tomuto neduhu preto nastupuje aj technika. Kamerový systém v okolí ciest vás odfotí, špeciálny softvér následne vyhodnotí, či držíte v ruke mobilný telefón a po odobrení pomocou ľudskej kontroly k vám poštou doputuje pokuta.

Aj modernizované Audi Q7 Euro NCAP zvládlo na 5 hviezdičiek

ĎalÅ¡ie auto po modernizácii podrobili komisári z Euro NCAP svojim testom. Audi Q7 Euro NCAP, ako sa dalo očakávaÅ¥, preÅ¡lo bez problémov na plný počet 5 hviezdičiek, len s malými nedostatkami. I keď prvá generácia získala za ochranu dospelých 4 hviezdičky, už pred modernizáciou druhá generácia to dotiahla na plný počet 5 hviezdičiek…

Test Renault Clio 1.0 TCe100

4. generácia najúspeÅ¡nejÅ¡ieho auta značky Renault sa ozaj podarila. Nie len konÅ¡trukčne, ale tentokrát aj tvarovo. Vôbec nevadí, že sa tak náramne podobá na väčší typ Mégane. Naopak, považujem to za výhodu. Na rozdiel od predoÅ¡lej generácie vyzerá serióznejÅ¡ie a dospelejÅ¡ie. Po prvom kontakte s top verziou, ktorú hodnotil kolega…

BMW iX3 s dojazdom 440 km predstavia už budúci rok

Po prvom výlučne elektrickom i3 automobilka BMW príde s ďalším BEV (Battery Electric Vehicle). Keďže menovaná i3 nie je príliÅ¡ bežným vozidlom, aspoň z hľadiska dizajnu, na zvýšenie predajov muselo BMW prísÅ¥ s niečím viac „prívetivejším“. A tak tu máme BMW iX3, teda elektrickú verziu SUV X3, ktorá v dneÅ¡nej dobe SUV áut môže automobilke…

Šéf koncernu PSA tvrdo kritizuje nekoncepčné rozhodnutia EU

EU neúmerne predražuje slobodu pohybu, ohrozuje mobilitu ľudí, nepočúva vedcov a vnucuje veci, ktoré nefungujú, tvrdí Carlo Tavares, Šéf koncernu PSA, súčasne aj hlava organizácie ACEA (asociácia výrobcov automobilov) a budúci šéf celého koncernu vznikajúceho zlúčením PSA a FCA. Súčasná environmentálna politika EU a jej postoj voči automobilkám mu dlhodobo leží v žalúdku.

KAMzaKRÁSOU

Načo je dobrá škorica? Jej liečebné účinky sú neobyčajné!

Å korica v kombinácii s medom je bezpochyby výborným zdrojom vápnika, vlákniny a rôznych druhov minerálov. Z tých najdôležitejších je to hlavne mangán. Vápnik a vláknina pomáhajú z tela vylučovaÅ¥ nadmieru soli a Å¡kodlivín. Vďaka pravidelnej stolici tak pôsobí preventívne proti vzniku rakoviny hrubého čreva. Je vhodná, ak vás bude trápiÅ¥…

Správna starostlivosť o živý stromček: Takto ti vydrží až 5 týždňov!

Ak mávate na Vianoce živý stromček, určite to poznáte. Už po vianočných sviatkoch sa jeho konáriky zahýbajú smerom dole, padajú z neho ozdoby aj ihličie. Vedeli ste vÅ¡ak, že väčšina živých vianočných stromčekov môže vydržaÅ¥ až dlhých 5 týždňov? Ak sa teda budete o ten svoj riadne staraÅ¥, odvďačí sa vám…

Čo môže spôsobovať bolesť prsníka? Príčinou býva i toto ochorenie!

V súvislosti so ženskými prsiami sa môže vyskytovaÅ¥ niekoľko rôznych zdravotných problémov. Ženu môžu potrápiÅ¥ veľmi citlivé prsia či rozličné hrčky alebo cysty v danej oblasti. Pravdepodobne najväčším straÅ¡iakom je isto rakovina prsníka. Čo vÅ¡ak v prípade, že sa objaví veľmi nepríjemná bolesÅ¥ prsníka? Príčin môže byÅ¥ dozaista niekoľko, no tento problém…

Recept na vaječný likér: Lepší ako ten z obchodu!

Vianoce nie sú len o chutnom jedle. O zemiakovom Å¡aláte a vyprážaných rezňoch či zákuskoch. Správni hostitelia (aspoň u nás na Slovensku) majú vo zvyku svojich hostí pohostiÅ¥ aj nejakým tým destilátom. AvÅ¡ak také symbolické Å¡trngnutie „na zdravie“ môže prispieÅ¥ k zlepÅ¡eniu nálady, ale niekedy aj k poopicovým stavom. Ak milujete akékoľvek likéry, tak si skúste…

Do nového roka s dokonalým držaním tela: Tipy, ako sa prestať hrbiť!

Blíži sa ďalší rok nový rok. Opäť si budeme dávaÅ¥ predsavzatia, ktoré vÅ¡ak len zriedka dodržíme. Ak vÅ¡ak ide o naÅ¡e zdravie, mali by sme byÅ¥ na seba troÅ¡ka tvrdší. V tomto článku sa budeme baviÅ¥ o držaní tela. To, ako vyzerá totiž závisí od mnohých premenných, no najviac ho…

Svetlo sveta

Po 70 rokoch manželstva zomreli manželia pri sebe v priebehu 20 minút

Dojímavý príbeh úmrtia manželov sa v týchto dňoch spomína v USA, kedy manželia Fred a Les z Michiganu, ktorí sa zobrali v roku 1949, spoločne zomreli v priebehu 20 minút v kruhu svojich detí. Informáciu priniesla médiám ich dcéra Maes, ktorá ich život označil ako príbeh harmonickej spoločnej cesty. “VÅ¡etko…

Narodenie Ježiša Krista – vianočné sviatky a okruh ich slávenia

Na Vianoce kresÅ¥ania slávia narodenie JežiÅ¡a Krista. Sú to sviatky Božieho vtelenia, sviatky vykúpenia, pokoja a lásky. Vianoce oslávia na celom svete dve miliardy veriacich. Presný dátum narodenia Pána známy nie je. Slávenie 25. decembra ako narodenie JežiÅ¡a je doložené po prvý raz z roku 336 v Ríme. Na základe…

Päť regionálnych kresťanských tradícií bolo zapísaných do Zoznamu UNESCO

Päť regionálnych kresÅ¥anských tradícií bolo zapísaných do Zoznamu nehmotného kultúrneho dedičstva UNESCO. Na poslednom zasadnutí výboru v decembri v Bogote bolo zapísaných do zoznamu 42 regionálnych kultúrnych tradícií. Jednou z nich je byzantský spev, ktorý je dvetisíc rokov živou kultúrou a zároveň kompletným hudobným systémom. Rozvíjal sa v časoch byzantského…

V Guadalupe vstúpilo počas sviatku Panny Márie 11 miliónov veriacich do baziliky.

Guadaloupe je najnavÅ¡tevovanejším marianským pútnickym miestom na svete. Tento rok svoje prvenstvo Guadaloupe len potvrdilo, keď od začiatku týždňa do 12. decembra, kedy sa slávi sviatok Panny Márie Guadalupskej vstúpilo do miestnej baziliky v Mexiku, kde je vystavený milosrdný a zázračný obraz, takmer 11 miliónov veriacich. V roku 2017 Guadalupskú…

Dominikáni budú mať 27 blahoslavených mučeníkov zo Španielska

Do zoznamu blahoslavených pribudnú mená ďalších svedkov viery a mučeníkov. Pápež FrantiÅ¡ek v stredu 11. decembra schválil dekréty potvrdzujúce zázrak na príhovor jednej talianskej rehoľníčky a mučeníctvo 27 osôb zo Å panielska z čias tamojÅ¡ej občianskej vojny.  Tri skupiny kandidátov blahorečenia spracované v samostatných kánonických procesoch patria do dominikánskej rehoľnej rodiny. Prvú…

Armádny Magazín

Lode Baltickej flotily smerujú do Iránu

Veliteľ informačnej podpory západnej vojenskej oblasti Baltickej flotily, kapitán Roman Martov, oznámil, že lode ruskej baltickej flotily pôjdu do Iránu po ukončení spoločných ruských cvičení Indo-2019. Hliadkové plavidlo „Jaroslav Múdry“, tanker Jelena a záchranná loď Viktor Konitsky ukončili spoločný vojenský výcvikový program medzi Ruskom

Protitankový skúter Vespa 150 TAP

Vespa 150 TAP bol protitankový skúter vyrobený v 50. rokoch 20. storočia pre francúzskych výsadkárov (troupes aéroportées, TAP). Motorka bola predstavená v roku 1956 a aktualizovaná v roku 1959. Vyrábala ju spoločnosÅ¥ Ateliers de Construction de Motocycles et Automobiles (ACMA), ktorá bola v tom čase licencovaným montérom spoločnosti Vespa vo…

Video: Streľba pri FSB a likvidácia teroristu v Moskve

Federálna bezpečnostná služba FSB potvrdila, že muž ozbrojený kalašnikovom spustil paľbu na Lubianskom námestí pred sídlom FSB. Bezpečnostné sily ho následne „neutralizovali“. K incidentu došlo na Lubianskom námestí, nachádzajúcom sa približne desať minút chôdze od Kremľa. Ako informovala na svojej internetovej stránke televízia RT, táto časť mesta je obľúbená medzi Mos

Tvoja Svadba

Trendy svadobné doplnky do vlasov: Čomu dáš prednosť?

Ak ste práve v štádiu výberu vhodného účesu, tak majte na pamäti, že je jedno či zvolíte veľké objemné vlny, nedbalé plážové vlny, či zvolíte účes s vyčesanými vlasmi, nezabúdajte na jeden najväčší detail, ktorý premení akýkoľvek účes na účes svadobný. Ak plánujete maÅ¥ závoj, tak ho zlaďte k svojim svadobným Å¡atám. Rovnako…

Ako naplánovať svadbu po druhýkrát? Čo ťa čaká?

Na prvýkrát to nevyšlo, ale nevzdávate sa myšlienky, že sladké ANO vám druhýkrát šťastie prinesie. Druhá svadba je pred vami. Čo vás čaká, ešte než sa opäť postavíte pred oltár? Pozrieme sa na najčastejšie dilemy neviest. Ako naplánovať svadbu po druhýkrát? 

Cudzinec ako svedok: Čo všetko je potrebné vybaviť?

Za svedka si vyberáme svojho najbližšieho príbuzného z rodinného kruhu, alebo hľadáme v okruhu najlepších priateľov. Ak má budúca nevesta alebo ženích dušu cestovateľa, môžu svojho svedka nájsť medzi svojimi zahraničnými priateľmi. Cudzinec ako svedok je možný. Čo všetko je nutné zariadiť, ak svedkom na svadbe bude niekto z iného štátu?

Ako zostaviť zoznam hostí na svadbu? Čo robiť, ak sa neviete zhodnúť?

Nie je svadba, ako svadba. Hoci podľa etikety a sedliackeho rozumu má ísÅ¥ o dni plné Å¡Å¥astia a životnej eufórie. Niekedy sa ale môže staÅ¥, že sa už pred konaním obradu objavia určité nezhody. Väčšinou ide o maličkosti, ktoré sú obyčajným stretom rôznych názorov na obligátne predsvadobné organizačné otázky. Ako…

Svadobné lodičky na opätku: Ako v nich vydržať čo najdlhšie?

Svadobných lodičiek sa niektoré nevesty boja ako čert kríža. Zvlášť, ak nie sú zvyknuté chodiÅ¥ na podpätku a príliÅ¡ často na nohe nenosia veľmi tesnú obuv, ktorá im môže spôsobiÅ¥ odreniny či pľuzgiere. Ak sa vo svoj svadobný deň nerozhodnete pre alternatívu v podobe balerínok alebo Å¡týlových tenisiek, lodičky na…

Inšpirácie na zimnú svadbu: Týmito nápadmi určite nepohrdneš

Blíži sa čas, kedy si poviete svoje ÁNO? A bude to eÅ¡te v zimných mesiacoch či eÅ¡te tento rok alebo v tom novom? Čo tak sa inÅ¡pirovaÅ¥ nápadmi na zimnú svadbu, ktoré budú možno presne tou čereÅ¡ničkou, ktorú hľadáte už niekoľko mesiacov? Å aty, ktoré budú očarujúce, ktoré spĺňajú vaÅ¡e predstavy o dokonalých svadobných Å¡atách,…

Tvoje Zdravie

Čo jesť po cvičení? Tieto potraviny sú dobrou voľbou!

Pre udržanie si pevného zdravia je nevyhnutná v prvom rade zdravá strava, ktorá telu doplní vÅ¡etky potrebné živiny, no okrem toho i pravidelný pohyb. Tieto dve kategórie, strava a pohyb, sa pritom výrazne ovplyvňujú a dopĺňajú a majú na naÅ¡e telo nepopierateľný vplyv. I po samotnom cvičení, či už dopoludnajÅ¡om…

Cibuľa či batat? Zistite, aké druhy koreňovej zeleniny sú najzdravšie

DoplniÅ¥ vitamíny a živiny počas zimy sa naozaj oplatí. Môžeme sa tak vyhnúť nepríjemným chorobám, ktoré nás dokážu celkom úplne paralyzovaÅ¥ a pripútaÅ¥ na posteľ aj na niekoľko dní. Nenechajte sa vyradiÅ¥ z hry a zásobte sa dobrou zeleninkou, ktorá je najlepÅ¡ia práve v zime. Zistite, aké druhy koreňovej zeleniny…

Ako sa stravovať pri problémoch so štítnou žľazou?

Å títna žľaza predstavuje dvojlalokový orgán a zároveň jednu z veľkých endokrinných žliaz ľudského tela, ktorá je uložená v krku. Významnou úlohou tejto žľazy je v prvom rade tvorba hormónov, a to tyroxínu a trijódtyronínu, ktoré okrem iného vplývajú napríklad aj na metabolizmus. Tento orgán pritom pre svoju správnu činnosÅ¥ potrebuje…

Ako si udržať kondíciu v zime? Takto budete fit aj počas studených dní!

Áno, najľahÅ¡ie sa nám presviedča do nejakej pohybovej aktivity najmä počas leta či teplej jari alebo jesene. Jednoducho povedané, keď vonku svieti slnko a je príjemne teplo, i my máme lepÅ¡iu náladu a väčšiu chuÅ¥ do akejkoľvek aktivity, vrátane cvičenia. Pohyb vÅ¡ak nášmu telu musíme dopriaÅ¥ v akomkoľvek ročnom období. Nie sme…

Príčiny zvýšenej chuti do jedla: Môže za tým stáť ochorenie?

Postupne sa dostávame k tomu, kedy za zvýšenou chuÅ¥ou do jedla skutočne stojí nejaký chorobný stav. Tento problém sa môže objaviÅ¥ napríklad ako jeden z príznakov nesprávnej činnosti Å¡títnej žľazy. V dôsledku nadmernej produkcie hormónov Å¡títnej žľazy, čo odborne nazývame ako hypertyreóza, dochádza v tele k zrýchleniu metabolizmu. Je tak…

Najvhodnejšie potraviny na raňajky: S ktorými začnete váš deň?

Raňajky delia ľudí na dva tábory. Kým jedny si nevedia bez raňajok predstaviÅ¥ svoj deň, druhí majú k rannému jedeniu odpor. Pravdou vÅ¡ak je, že bez raňajok by sme jednoducho nemali odchádzaÅ¥ z domu. Prečo sú raňajky dôležité? Toto prvé jedlo dňa je pre nás akýmsi palivom, ktoré po dlhom…

Zdroj