• Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Tsitsipas, Kyrgios a Raonič do osemfinále turnaja ATP vo Washingtone

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Washington 1. augusta 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Frank Augstein)

Grécky tenista Stefanos Tsitsipas sa prebojoval do osemfinále dvojhry na turnaji ATP vo Washingtone. V 2. kole si poradil s domácim Američanom Tommym Paulom 6:3, 7:5

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte
Na snímke grécky tenista Stefanos Tsitsipas

dvojhra – 2. kolo:

Stefanos Tsitsipas (1-Gr.) – Tommy Paul (USA) 6:3, 7:5, Jordan Thompson (Austr.) – Jan-Lennard Struff (14-Nem.) 6:7 (8), 6:4, 7:5, Nick Kyrgios (Austr.) – Gilles Simon (11-Fr.) 6:4, 7:6 (5), Jošihito Nišikoa (Jap.) – David Goffin (7-Belg.) 6:7 (5), 6:2, 7:6 (5), Peter Gojowczyk (Nem.) – Alex de Minaur (12-Austr.) 6:3, 7:6 (6), Felix Auger-Aliassime (9-Kan.) – Reilly Opelka (USA) 6:4, 3:6, 6:4,  Benoit Paire (0-Fr.) – Marc Polmans (Austr.) 6:3, 6:7 (5), 7:6 (5), Miloš Raonič (8-Kan.) – Tim Smyczek (USA) 6:1, 6:4

Vážení čitatelia, Hlavné Správy sú v zúrivej ekonomickej vojne s liberálnym establišmentom. Podporte nás a pomôžte nám vybojovať zápas o konzervatívne hodnoty. Vážime si každé euro.


č. účtu: SK15 0900 0000 0005 7106 3662

Vybrali sme

Aj na Slovensku už majú osamelí rodičia svoju neziskovku

Bratislava 1. augusta 2019 (HSP/Foto:jedenrodic.sk)   Na Slovensku vznikla nová nezisková organizácia JEDEN RODIČ. Založili ju rodičia, ktorí sami vychovávajú deti, keďže ten druhý rodič sa nehlási k dieťaťu alebo sa nepodieľa rovnakou mierou na výchove, pretože sa odsťahoval, rozviedol alebo zomrel. Jej cieľom je pomôcť rodinám, kde na výchovu…

Na štvrtkový futbalový zápas v Trnave sa pripravuje aj polícia

Bratislava/Trnava 1. augusta 2019 (SITA/HSP/Foto:Pixabay)   Na štvrtkový zápas 2. kola Európskej ligy medzi mužstvami FC Spartak Trnava a PFC Lokomotiv Plovdiv v Trnave sa pripravujú aj policajti Prijaté sú viaceré bezpečnostné opatrenia. V uliciach bude viac policajtov zo všetkých zložiek a obmedzenia budú aj v doprave. Ako agentúru SITA informovala…

Klub 500 kritizuje návrh ministerstva práce na zvýšenie minimálnej mzdy

Bratislava 1. augusta 2019 (SITA/HSP/Foto:TASR-Pavol Zachar)   Klub 500 kritizuje návrh Ministerstva práce sociálnych vecí a rodiny na zvýšenie minimálnej mzdy. Zdôrazňuje, že neúmerné zvyšovanie minimálnej mzdy „je len nástrojom na vyťahovanie peňazí z vreciek ľudí a prostriedok na napĺňanie štátnej kasy, sociálnej a zdravotných poisťovní, obcí, miest a vyšších…

Asociácia nemocníc Slovenska má k stratifikácii dve zásadné pripomienky

Martin 1. augusta (SITA/HSP/Foto:TASR-Jakub Kotian)   Asociácia nemocníc Slovenska (ANS) má k stratifikácii nemocníc pripomienky. Ako na stredajšej tlačovej konferencii v Martine informoval prezident asociácie Marián Petko, za nesprávne považujú to, že ústavný zákon o reforme nemocníc hovorí len o lôžkovej starostlivosti a žiadajú doplniť jednodňovú zdravotnú starostlivosť. Druhá pripomienka…

Zostrelený dron bude Američanov bolieť viac, než čakali

Washington 1. augusta 2019 (HSP/Foto:TASR/AP-Department of Defense via AP)   Keď iránska protivzdušná obrana dňa 20. júna 2019 zostrelila vo svojom vzdušnom sektore nad Hormuzským prielivom americký strategický supermoderný špionážny dron RQ-4 Global Hawk, Biely dom reagoval veľmi podráždene a prezident Donald Trump sa dokonca zastrájal, že Iránci vraj „urobili…

Demokratickí kandidáti sa v debate zamerali na prezidenta Trumpa

Detroit 1. augusta 2019 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Alex Brandon)   Desiati uchádzači o nomináciu Demokratickej strany do prezidentských volieb v roku 2020 sa v stredajšej televíznej debate v Detroite zamerali medziiným aj na prezidenta Donalda Trumpa. Po tom, ako sa viac ako dve hodiny sporili medzi sebou, všetci spomenuli republikánskeho prezidenta ako skutočného…

USA predĺžili výnimky zo sankcií pre iránsky civilný jadrový program

Washington 1. augusta 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Ronald Zak)   Administratíva prezidenta USA Donalda Trumpa predĺžila v stredu výnimky zo sankcií umožňujúce zahraničným firmám pracovať v iránskych jadrových zariadeniach bez toho, aby ich Washington za to postihoval. Informovala o tom agentúra AP Ministerstvo zahraničných vecí USA oznámilo Kongresu, že predĺžilo o 90 dní…

Blog – redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Vysielanie silných odkazov Bruselu – prejav politický a morálne nezdatných politikov ?

Časť II. Naši politici na čele s ústavnými činiteľmi neustále „melú“, že naša orientácia na Západ je zárukou bezpečnosti, stability a prosperity, ale zabudnú pritom dodať, že je to na úkor straty národnej suverenity a národnej politiky, pričom spomínaná bezpečnosť, stabilita a prosperita nie sú nikým a ničím do  budúcnosti zaistené. Najnovšie k tomu stačí si…

Je ponuka DOBROVOĽNEJ BEZPLATNEJ STERILIZÁCIE žien po 4. dieťati DOBRÉ RIEŠENIE?

Kde bolo, tam bolo, bola raz jedna rodina. Starostlivý otec a mama mali dve dcéry. Jedna z dcér sa volala Svetlanka a druhá Temnuška. Ako sa to síce ojedinele, ale predsa občas v živote stáva, napriek tomu, že rodičia sa o obe dcéry rovnako starali, zo Svetlanky vyrástla zodpovedná, poriadna dievčina, ale z Temnušky roztopašná,…

Môj starý otec mal pravdu: Američania neboli na Mesiaci!

Písal sa rok 1969, bolo leto, 20. júl a ja som neodlepil oči od televízora: dávali akože priamy prenos z pristátia Američanov na Mesiaci. Odvtedy uplynulo 50 rokov a dnes sa takmer nahlas šušká, že Američania nikdy nepristáli na Mesiaci! A zdá sa, že vo svetle „pravdivosti“ informácií, ktoré o situácii vo svete (ale i doma,…

„Biskup“ Eliáš Dohnal vodca Husítskej Sekty

„Biskup“ Eliáš Dohnal vodca Husítskej Sekty   Elíaš Dohnal, zdroj YouTube: Video, Jan Hus kontra klerikalismus.   Eliáš Dohnal nie je žiaden žiačik, a vie čo robí. Učil dlhé roky teológiu v Prešove, pozná isto Koncil z Constance (

TopDesat

Tieto obrázky obrátia tvoj svet hore nohami!

Už si niekedy videl žraloka veľrybieho v porovnaní s človekom? Ich obrázky vedľa seba ťa naozaj prekvapia! Vieš, ako vyzerá nôž po 20 rokoch používania? Používatelia internetu zdieľajú niektoré fotografie, ktoré odpovedajú na tieto a mnohé ďalšie zvláštne otázky. Mimochodom, odpovede sú ešte zaujímavejšie, než si myslíš! [adrotate skupina = „11“]

Stalin a zoznamy smrti: Ľudí posielal na smrť a na nútené práce

Súdruh Stalin bol z tých, ktorí radili chodili do divadla. Bol nočným vtákom a jeho práca bola jeho koníčkom. Bolo tomu tak aj keď sa vrátil do Kremľa. V rámci tohto článku sa opäť pozrieme do dôb, v ktorých umierali nevinní. Po návrate do Kremľa Stalin často zasadal – aj po večeroch – k siahodlhým…

Ako prebieha cestná policajná kontrola?

Po článku o tom, kto, kedy a ako môže zastavovať autá, prinášam druhý článok s nadväzujúcou tematikou. Stále je dosť vodičov, ktorých policajná hliadka nikdy nezastavila. Nevedia, čo môžu očakávať. Ostatní, skúsenejší, si tiež môžu pozrieť krátke zhrnutie. Každá poli

Vedeli ste, ako sa spúšťajú obrovské lode do vody?

Vedeli ste, ako sa spúšťajú obrovské lode do vody? Spúšťanie lodí je jedným z najdôležitejších, no zároveň najzložitejších procesov pri stavbe lode. Zamyslel si sa niekedy pri pohľade na more, ako sa tie obrovské lode dostali z dokov do vody? Nuž, existuje viacero spôsobov, ktoré ti dnes predstavíme. Tradične sa spustenie plavidiel do vody…

TOP10: Najstrašidelnejšie mosty na svete. Fanúšikovia závrate si prídu na svoje

Často hovoríme, že naše cesty sú jedny z najhorších vo svete, no pri pohľade na tieto najstrašidelnejšie mosty máme v redakcii chuť toto tvrdenie už radšej ďalej nepoužívať… 🙂 1. Sidu River Bridge, Čína Tento most balansuje na hrane útesu a jeho oceľové konštrukcie majú titul najvyššieho mosta na svete. Spája Šanghaj…

Vo svete IT

Spoločnosť Redmi pracuje na hernom smartfóne s procesorom Helio G90T

Spoločnosť Mediatek v priebehu včerajšieho dňa oficiálne predstavila nový mobilný procesor Helio G90T, ktorý je určený pre hráčov mobilných hier. Podľa uverejnených špecifikácií bude podporovať zobrazovaciu frekvenciu displeja do 90Hz, kameru  s maximálne 4 senzormi s maximálnym rozlíšením senzora do 64MP či RAM až do veľkosti 10GB. Krátko po oficiálnom…

Redmi smartfóny budú už od zajtra lacnejšie

Spoločnosť Redmi na sociálnej sieti Weibo zdieľalo niekoľko reklamných plagátov, ktoré odhaľujú novú cenovú politiku produktovej línie smartfónov Redmi 7 na najbližšie obdobie.  Na tému upozorňuje portál Gizchina.com. Redmi znižuje ceny svojich smartfónov Podľa zverejnených informácií odporúčacie ceny zariadení Redmi by mali byť od zajtrajšieho dňa nasledujúce: Redmi K20 Pro…

Xiaomi Mi Band 4 vs Huawei Honor Band 5: Ktorý z nich sa oplatí viac?

Ako Xiaomi Mi Band 4, tak aj Huawei Honor Band 5 patria do kategórie cenovo dostupných fitness náramkov s  nadpriemernými špecifikáciami, ktorý z nich sa však oplatí viac? Nižšie sme si pre Vás pripravili porovnanie oboch náramkov. Xiaomi Mi Band 4 vs Huawei Honor Band 5   HUAWEI Honor Band…

TopSpeed

Lotus Evija má 2000 koní, je to najvýkonnejší superšport sveta

Tak to tu ešte nebolo, Lotus sa rozhodol zaútočiť na najprestížnejších hráčov štvorkolesovej extraligy a postaviť superšport, ktorý svojimi výkonmi prekoná všetkých súperov. Jeho štvorkolesová raketa dostala meno Lotus Evija, ponúkne rekordných 1471 kW (2000 k) a v roku 2020 sa s cenou 1,7 mil. libier stane suverénne najdrahším produkčným…

Škoda Octavia WRC oslavuje 20 rokov

Pri výročiach významných udalostí si človek najlepšie uvedomí, ako rýchlo plynie čas. Povedali by ste, že od momentu vstupu automobilky Škoda do seriálu WRC uplynuli už dve desaťročia? Je to tak, novodobá Škoda Octavia WRC oslavuje 20 rokov. Svoju aktívnu športovú kariéru odštartovala v sezóne 1999 a továrenskú reprezentáciu potiahla…

Základné Porsche 911 Carrera nie je vôbec pomalé

Porsche dôležitú novinku, legendárny typ 911 ôsmej generácie, predstavilo rovno vo verzii S. To bol len začiatok jedného, čo do ponuky modelov najpestrejších áut vo výrobe vôbec. Časom museli predstaviť aj základné Porsche 911 Carrera, rovnako ako mnohé ďalšie modely, ktoré budú nasledovať. Keďže je už známa aj verzia kabriolet, základný…

Audi rozširuje ponuku SAC o Audi Q3 Sportback

Audi na vlnu SAV kupé alebo rovno SAC modelov naskočilo len nedávno, a to rovno luxusným modelom Q8. Ponuku od BMW alebo Mercedesu s X4 a GLC však nedorovnáva, vytvára si model SAC o kategóriu nižšie, niekde v revíri BMW X2. Privítajme tak Audi Q3 Sportback, ktoré však podľa názvoslovia mohlo byť skôr Q4. To…

Najkrajšie palubné dosky. 5 naj v segmente luxusných limuzín

Svet luxusných limuzín je mimoriadne prestížny. Tu hrajú prvé husle nielen kvalita, materiály a dielenské spracovanie, ale aj originalita a netradičný prístup k dizajnu. Majitelia luxusných cestných korábov sa skrátka potrebujú za každú odlíšiť. Neplatí to však len pre dizajn karosérie, rovnako dôležité sú palubné dosky týchto áut. Tu je…

Toto môže byť najpredávanejšie Porsche. Má už 30-tisíc objednávok

Mať elektromobil je skôr trend, než potreba či nutnosť. Prirovnajme to napríklad k oblečeniu. Každému stačí farebné tričko, ale teraz značky všade navrhujú drahšie a roztrhané tričko, ktoré je vo veľa situáciách horšie ako to obyčajné. Je to však strašne cool, ako je ospevované, a preto ho chceme. To isté…

KAMzaKRÁSOU

Video
  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Aké výhody užívania kolagénu počas leta musíš poznať? Toto určite neprehliadni!

Slnenie je azda najobľúbenejšou činnosťou mnohých žien. Vitamín „slnko“ a vitamín „more“ predstavujú skvelú kombináciu pre zdravie nášho organizmu. Okrem toho, že si počas dovolenky môžeme oddýchnuť a načerpať novú energiu, pôsobiace slnečné žiarenie nás doslova dobíja. Dobíja energiou, ale aj vitamínom D, ktorý je pre organizmus skutočne potrebný. Ale poznáte aj výhody…

Tradičná španielska kuchyňa: Tieto pochúťky odporúčame ochutnať!

Španielsko ponúka nie len úchvatne diela známeho architekta Gaudího, krásnu Granadu, dlhé pieskové pláže či okúzľujúce ostrovy. Španielsko nie je len Barcelona, vášnivé tango, dych berúce západy slnka a býčie zápasy. Čo tak sa na chvíľu odpojiť od skupiny, zastaviť sa a namieriť si to namiesto na pláž do starých…

Nádoby z ľadu na chladenie fliaš: Skvelý tip na letnú párty!

Nádoby z ľadu s kvetinovým alebo ovocným ľadom sú nielenže nádherné, ale zároveň praktické. Je to jedno z riešení, ako vychladiť nápoje a vlastne ako ich chladiť po celý party večer. Aj keď ich výroba je veľmi jednoduchá, nezabudnite zahájiť prípravy niekoľko dní vopred. Predsalen potrebujete dostatok času, kým voda poriadne zamrzne a vedrá…

Ako naučiť dieťa udržať poriadok: Tipy, ktoré zaručene pomôžu

Ako naučiť dieťa udržať poriadok, keď napomínate, dohovárate, opakujete, dávate ultimáta a nič nepomáha? V izbe vašej ratolesti je ako po výbuchu a vy ste už v koncoch, lebo naozaj neviete, čo urobiť, aby ste svoje dieťa naučili udržať aspoň aký-taký poriadok? Verte tomu, že tento problém trápi mnohých rodičov. Ak sa bojíte, aby z vašich malých…

Nachutnejšie čokoládovne na svete: Pozor, nebezpečenstvo zbiehania sa sliniek!

Nachutnejšie čokoládovne na svete sú plné lahodných bombónov, čokolád a dezertov. Aj vy zbožňujete ten pocit, keď sa vám na jazyku roztápa lahodná čokoláda? Tyčinka z kvalitnej tmavej čokolády, pralinky plnené jemným smotanovým krémom, ovocie namáčané v mliečnej čokoláde, bombóny s orieškami, mandľa obalená bielou čokoládou- mňam! Patríte tiež do…

Svetlo sveta

Relikvie sv. Vincenta prídu o dva mesiaca, prinášame rozpis putovania

Bratislava 29. júla (TK KBS) Už o dva mesiace (26. septembra 2019) sa začne putovanie relikvií sv. Vincenta de Paul. Kam všade má relikviár namierené a kto bol vlastne sv. Vincent? Svätý Vincent de Paul sa narodil 24. apríla 1581 v dedinke Pouy, v Gaskónsku. Za kňaza bol vysvätený 23.…

Pamätný deň smrti biskupa Vojtaššáka pripomenú s kard. Tomkom

Zákamenné 31. júla (TK KBS) V sobotu 3. augusta 2019 sa uskutoční celodiecézna púť do Zákamenného pri príležitosti Pamätného dňa smrti Božieho sluhu biskupa Jána Vojtaššáka.   Slávnostnú svätú omšu o 10:30 bude celebrovať a prítomným veriacim sa v homílii prihovorí Jozef kardinál Tomko. Pred svätou omšou bude pobožnosť Fatimskej…

Aká je úloha anjela strážneho po smrti človeka?

Podľa učenia Katolíckej cirkvi je život človeka sprevádzaný ochranou anjelov strážnych. Paragraf 336 Katechizmu Katolíckej cirkvi hovorí: „Ľudský život je od detstva až po smrť obklopený ich ochranou a orodovaním. „Nik nebude popierať, že každý veriaci má pri sebe anjela akoby ochrancu a pastiera, ktorý ho vedie životom.“ Kresťanský život…

Povrch mesiaca má vlastného biskupa

50 výročie pristatia človeka na mesiaci priniesol aj jednú zaujímavú skutočnosť – biskup z diocézy v Orlando, pod ktorú spadá vesmírne stredisko na Floride Cape Canaveral, sa stal zodpovedný za evanjelizáciu mesiaca. Je to vďaka kanonickému právu, ktoré platilo v čase kedy misia pristatia na mesiaci sa uskutočnila. Podľa platného…

Ako správne nosiť medailu sv. Benedikta a ostatné posvätné predmety?

Známa madaila sv. Benedikta je duchovným odkazom sv. Benedikta z Nursie (547), zakladateľa kláštorného života v západnej Cirkvi. Sv. Benedikt bol mních, ktorý stáročia mal obrovský vplyv na rozvoj kresťanstva po svete, osobitne v západnej Európe. Bol známy tým, že počas života mal veľa stretnutí s diablom a bol vystavený jeho útokom.  …

Pápež František prijme 5000 mladých pútnikov z Federácie skautov Európy

Okolo 5000 roverov a strážkyň, členov Federácie skautov Európy (FSE) vo veku 16 až 21 rokov, sa stretne v sobotu 3. augusta s pápežom Františkom v Aule Pavla VI. na záver ich týždňového putovania do Večného mesta. Jozef Bartkovjak SJ – Vatikán Medzi účastníkmi podujatia s názvom Euromoot 2019, ktorí sa…

Armádny Magazín

Nová experimentálna 155mm húfnica Brutus bola uvedená na cvičeniach v USA

Nová húfnica Brutus 155 mm s vlastným pohonom na podvozku s kolesami bola videná na cvičení „Northern Strike 2019“ v Spojených štátoch.  Experimentálna húfnica bola namontovaná na podvozku automobilu FMTV 6×6,  vybavenom hydropneumatickým systémom, ktorý poskytuje režim streľby z miesta. Húfnica môže používať širokú škálu munície,

Malokalibrová Tikka T1x

Štýlové prevedenie, funkcia a presnosť novej malokalibrovky Tikka T1x,  predstavuje vynikajúci tréningový nástroj. Je k dispozícii v kalibroch .22 LR a .17 HMR, v cene 495.00€ Špecifikácia: Kaliber: .22LR P

Žiadne slepé náboje! Ruský Specnaz počas protiteroristického cvičenia (VIDEO)

Jednotka ruských špeciálnych síl, bola nafilmovaná počas testovania ich ochrannej výstroje a morálky. Videozáznamy, ktoré prepustil výrobca profesionálneho taktického výstroja, ukazujú štyroch maskovaných mužov, ktorí pripravujú svoje pištole a strelivo. „V tomto videu nie je prázdna munícia, použili sa iba ostré náboje,“ píše sa v titulku. [

Ako sú ukrajinské lietadlá spojené s pašovaním zbraní na horúcich miestach

Nehoda na letisku Al-Dzhufra v Líbyi, kde ukrajinský pilot Vladimir Bukhalsky cez víkend zomrel pri delostreleckej paľbe a boli zničené dve lietadlá IL-76TD, vyvoláva stále viac otázok. Existovali dôkazy, že jeho kolegovia v rozpore s medzinárodnými zákazmi prepravovali do Líbye vojenský náklad naraz na obe strany konfliktu. Vie Kyjev, že majú na…

Tvoja Svadba

Vyhraj 3x TOY 2 od MOSCHINO – parfumovanú vodu v hodnote 44 €

Ikonický medvedík Moschino je späť! Unikátna, v poradí druhá edícia medvedíka je vyrytá do skla, ktoré odhaľuje exkluzivitu vône. TOY 2 od MOSCHINO – iskrivá vitalita mandarínky, pomaranča a jablka granny smith je sprevádzaná delikátne kvetinovými tónmi magnólie, ktoré odhaľujú svieži a radostný charakter vône. Čistá elegancia jazmínových lupienkov je…

Exotická svadobná výzdoba: Túžiš po niečom skutočne výnimočnom?

Posledné roky sa nám do popredia dostáva výzdoba pod krycím menom greenery. Skladá sa z kontrastu bielej a zelenej farby. Exotická svadobná výzdoba tiež spája tieto dve farby a zároveň pracuje s veľkými listami. Tie sa dajú využiť na rôznych miestach, na rôzne účely a hlavne vyzerajú fantasticky.

5 tipov na svadobné zákusky bez múky

Čaká vás váš veľký deň a vy rozmýšľate, akými zákuskami ponúknuť hostí? Čo takto vyskúšať svadobné zákusky bez použitia múky? Pečenie bez múky je nielen moderné, ale navyše predstavuje aj zdravšiu variantu klasických zákuskov. A v neposlednom rade poteší všetkých bezlepkáčov, ktorých je medzi nami čoraz viac. Kým prv bolo…

Kala: Jemný luxus vo svadobnej výzdobe dostupný počas celého roka

V dnešnej dobe je už množstvo kvetov, ktoré sa pestujú celosezónne v skleníkoch. Väčšina kvetov, ktoré sa používajú vo svadobných výzdobách u nás, pochádza z Holandska. Ak máte dobrú kvetinárku alebo svadobnú agentúru, môžete si byť istá, že kvietky, ktoré budú vo vašej svadobnej dekorácii v sobotu (alebo v piatok), ešte pred pár dňami veselo kvitli stovky…

Umelé riasy: objemové, 4D či 3D? Ako si vybrať tie správne na svadbu?

Svadobný deň nám dáva množstvo dôvodov zvýrazniť našu krásu. Okrem krásnych nechtíkov, dokonalého make-up a svadobného účesu, si stále viac dávame pozor aj na riasy resp. mihalnice. Umelé riasy – objemové riasy, 4D či 3D mihalnice. Jednoducho chceme mať krásny pohľad, ktorý zachytí každú našu náladu a všetky pocity, ktoré počas svadobného…

Tvoje Zdravie

Hľadáte prírodný liek na ženské problémy? Skúste čaj z tejto buriny!

Nedávno sme sa zaoberali bylinkami, ktoré pomáhajú liečiť napríklad nechutenstvo či nepríjemné nadúvanie. Témou dnešného článku je opäť jedna z liečivých bylín, ktorá je tentoraz veľmi nápomocná pri rozličných ženských problémoch súvisiacich s menštruačným cyklom aj nástupom menopauzy. Táto rastlinka je v našich končinách pomerne známa, no mnohí ju označujú za burinu. Reč je o ďateline lúčnej,…

Anaeróbne cvičenie: Pomáha nám chudnúť alebo budovať svalstvo?

V nedávnom článku sme sa zaoberali tým, čo je aeróbne cvičenie a ako pôsobí na naše telo. Zistili sme, kedy môžeme cvičenie označiť za aeróbne a ktoré pohybové aktivity vlastne do tejto kategórie spadajú. Témou dnešného článku budú cvičenia z presne opačného súdka. Anaeróbne cvičenie, ktoré často nazývame aj ako silové, má…

Zaostrené na zrak: Prevencia očných chorôb je dôležitá!

Očné ochorenia sa vyvíjajú pomaly, a keď sa už objavia prvé príznaky, môžu vyústiť aj do trvalého poškodenia zraku. Väčšina týchto ochorení nebolí a chorobu v počiatočnom štádiu ani nevidno. Odhaliť očné ochorenia v prvotnom štádiu pomáha preventívna prehliadka u očného lekára, ktorú by mal každý absolvovať každý aspoň raz…

Ako sa v našom tele prejavuje nedostatok draslíka? Pozor na tieto príznaky!

Draslík je pre ľudský organizmus nenahraditeľným minerálom, ktorý má v tele človeka viacero funkcií. Význam má napríklad pri regulácii osmotického tlaku vo vnútrobunkovej tekutine a rovnako pri svalovej kontrakcii či prenosoch nervových vzruchov. Má pozitívny vplyv na hladinu krvného tlaku a podporuje správnu činnosť obličiek pri zbavovaní sa toxínov. Nakoniec…

Viete, ako sa chrániť pred oxidačným stresom?

Oxidačný stres, pre mnohých stále neznámy pojem, ovplyvňuje nielen celkovú svižnosť a kondíciu mozgu, ale taktiež sa môže podieľať aj na rozvoji množstva akútnych aj chronických ochorení. Pri dlhodobom vystavení organizmu klasickému stresu, nás telo upozorní vyčerpanosťou či nervozitou na potrebu spomalenia. S oxidačným stresom je to však o niečo…

5 dôvodov, prečo jesť bôb: Chýba táto strukovina v jedálničku aj vám?

Bôb je, podobne ako ďalšie strukoviny, veľmi dobrým zdrojom bielkovín. Na strogramovú porciu sa v ňom ukrýva pokojne v priemere okolo 15 gramov cenných proteínov. V jedálničku by ho tak mali mať stabilne zaradený napríklad vegáni, ktorí prijímajú bielkoviny len z rastlinných zdrojov. Pochutiť si však na ňom môže ktokoľvek. Netreba…

Zdroj