O voľbu poštou zo zahraničia možno požiadať do 10. januára aj emailom

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Bratislava 21. decembra 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR-Vladimír Benko)

O voľbu poštou zo zahraničia treba požiadať do 10. januára budúceho roka. Žiadosť možno podať aj elektronicky. Obálka s odovzdaným hlasovacím lístkom musí byť doručená najneskôr do 28. februára 2020. Ministerstvo vnútra (MV) SR upozorňuje, že si netreba voľbu poštou nechávať na poslednú chvíľu

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte
Na snímke návratné obálky a opečiatkovaná obálka pre hlasovanie poštou zo zahraničia

Poštou môžu voliť plnoletí občania SR bez trvalého pobytu na Slovensku, ale aj občania s trvalým pobytom na Slovensku, ktorí v krajine v čase volieb nebudú. Žiadosť nájdu na webstránke ministerstva vnútra, zaslať ju môžu elektronicky alebo listom. Volič s trvalým pobytom na Slovensku musí poslať žiadosť o voľbu poštou obci, kde má trvalý pobyt.

Volič bez trvalého pobytu na Slovensku musí žiadosť v listinnej podobe doručiť na adresu odboru volieb, referenda a politických strán MV SR. Elektronickú žiadosť treba posielať na emailovú adresu volby@minv.sk.

Ak bude žiadosť v poriadku, voličovi prídu najneskôr 35 dní pred dňom konania volieb na adresu miesta pobytu v cudzine úradne opečiatkovaná obálka, hlasovacie lístky, návratná obálka označená heslom „VOĽBA POŠTOU – ELECTION BY MAIL“ s predpísanými adresami a poučenie o spôsobe hlasovania.

Parlamentné voľby sa budú konať 29. februára 2020, kandiduje v nich 25 politických subjektov.

Sme pod neustálym tlakom


Mnohým kruhom nevyhovuje existencia Hlavných správ


Podporte jediné väčšie nezávislé médium na Slovensku

č. účtu: SK15 0900 0000 0005 7106 3662

Vybrali sme

Facebook prestane používať telefónne čísla na odporúčanie priateľov

Bratislava 21. decembra 2019 (SITA/HSP/Foto:SITA/AP-Jenny Kane)   Facebook v budúcom roku prestane používať telefónne čísla používateľov v systéme odporúčania priateľov. Informuje o tom spravodajský portál BBC s tým, že dôvodom sú obavy súvisiace s ochranou súkromia V súčasnosti si môžu používatelia nastaviť, aby im systém pri prihlasovaní posielal kód do…

O voľbu poštou zo zahraničia možno požiadať do 10. januára aj emailom

Bratislava 21. decembra 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR-Vladimír Benko)   O voľbu poštou zo zahraničia treba požiadať do 10. januára budúceho roka. Žiadosť možno podať aj elektronicky. Obálka s odovzdaným hlasovacím lístkom musí byť doručená najneskôr do 28. februára 2020. Ministerstvo vnútra (MV) SR upozorňuje, že si netreba voľbu poštou nechávať na poslednú…

Pôsobenie vlády pod vedením Smeru-SD bolo nesystémové, uviedla Malová

Bratislava 21. decembra 2019 (SITA/HSP/Foto:SITA-Ľudovít Vaniher)   Pôsobenie terajšej vlády pod vedením Smeru-SD bolo nesystémové. Uviedla to pre agentúru SITA Darina Malová z Katedry politológie Filozofickej Fakulty Univerzity Komenského v Bratislave. Nová vláda by mala podľa nej zreformovať verejné politiky, ktoré sa dotýkajú potrieb občanov. Teda zdravotníctvo, školstvo a sociálnu…

Trump podpísal výdavky na obranu i sankcie pre Severný prúd

Washington 21. decembra 2019 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Evan Vucci)   Americký prezident Donald Trump podpísal v piatok návrh zákona o výdavkoch na obranu, súčasťou ktorého je i vytvorenie vesmírnych síl a sankcie v súvislosti s plynovodom Nord Stream 2, informovala agentúra DPA. Rozpočet vo výške prepočte viac ako 666 miliárd eur (738 miliárd…

Hrabko: Brexitový uzol sa konečne rozťal, plusom je dohoda

Bratislava 21. decembra 2019 (TASR/HSP/Foto:Screenshot:Tablet.tv)   Voľby vo Veľkej Británii dali podľa publicistu Juraja Hrabka definitívnu odpoveď na otázku, či a ako sa uskutoční brexit. „Situáciu to zmenilo radikálne, s takým výsledkom nepočítal ani Boris Johnson. Nasledovať bude odchod Spojeného kráľovstva z Európskej únie. Dá sa očakávať, že to Veľká…

Valné zhromaždenie OSN schválilo rezolúciu o práve Palestínčanov na sebaurčenie

New York 21. decembra 2019 (HSP/Foto:TASR/AP-Richard Drew)   „Valné zhromaždenie OSN drvivou väčšinou hlasov schválilo rezolúciu „Právo palestínskej nácie na sebaurčenie“. Za túto rezolúciu hlasovali zástupcovia 167 krajín, 11 sa hlasovania zdržali a iba 5, vrátane USA a sionistického režimu /Izraelu – pozn. aut./ boli proti,“ uviedla iránska informačná agentúra Pars Today…

LGBTQ komunita sa teší: Nový Star Wars film zobrazuje bozk medzi dvoma lesbami

Bratislava 21. decembra 2019 (HSP/Foto:Twitter)   Desaťročia trvajúca sága Star Wars „konečne“ zobrazuje bozk osôb rovnakého pohlavia. „V oslavnej sekvencii vo filme zdieľajú počas radostného okamihu dve členky odporu bujný bozk,“ uvádza plátok „The Hollywood Reporter“ a dodáva: „Sú to vedľajšie postavy a nie sú vo filme silne reprezentované“ Režisér…

Kriminalista neodporúča zverejňovať fotky detí na internete

Bratislava 21. decembra 2019 (TASR/HSP/Foto:Pixabay)   Rodičia by nemali zverejňovať fotografie svojich detí na internete. Páchatelia trestných činov spojených so sexuálnym zneužívaním alebo detskou pornografiou získavajú aj týmto spôsobom údaje o potenciálnych obetiach. Pre TASR to uviedol riaditeľ Úradu kriminálnej polície Prezídia Policajného zboru Stanislav Španko Páchateľ prostredníctvom fotografií získava…

Blog – redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Bezpečnostné ohrozenia nesídlia v Rusku, ale v Bratislave

Akej novej kategórii ohrození dnes čelíme? Ukazuje sa, že sme svedkami asymetrického a nelineárneho typu ohrození proti podstate štátnosti resp. štátností. Nielen proti civilným cieľom a objektom štátnej moci, ale najmä proti charakteru spoločnosti. Pravdepodobnosť vážnych dôsledkov, vyplývajúcich z nelineárnych ohrození pre štáty, pre ich zachovanie a pevnosť ich základov, ako aj pre bezpečnosť…

Postaví sa Čaputová proti požiadavke ľudu, parlamentu a vlády?

Po tom, čo NR SR schválila uznesenie k procesu ratifikácie tzv. Istanbulského dohovoru, prostredníctvom ktorého vyjadrila nesúhlas s tým, aby bola SR týmto dohovorom viazaná, a v týchto dňoch vláda SR vzala toto uznesenie NR SR na vedomie, je na ťahu prezidentka Čaputová, ktorá má Radu Európy informovať o tom,…

Pedagógovia pedofili?

  Opakovane, v určitých nárazových vlnách sa stretávame s nátlakom určitých skupín „pokrokovo“ zmýšľajúcich ľudí, o potrebe či priam nutnosti sexuálnej výchovy v školách. Myslia predovšetkým v základných školách. Lebo stredoškoláci sú už predsa len odolnejší a majú aj vlastné názory a postoje. Čo také dôležité chcú učiť cca 10 – 13 ročné deti o sexe, nedokážu sformulovať.…

TopDesat

Čo je to pilonidálna choroba? Máš ju tiež?

Každý rok trpia pilonidálnou chorobou 3 z 10 000 ľudí . Aj keď je pravdepodobnejšie, že ju budú mať muži, táto choroba môže postihnúť každého. A je to dosť vážne, pretože si často vyžaduje chirurgický zákrok. Pilonidálna choroba vyzerá ako obyčajný pupienok, ale prináša so sebou oveľa viac problémov. Čo je to pilonidálna choroba?

Alcatraz: 6 zaujímavostí o tomto hrôzostrašnom väzení

Alcatraz – legendárne väzenie, ktoré asi nikomu nemusíme predstavovať. Symbol utrpenia, ktorý prezývali aj „hellcatraz“, sa spájal s príbehmi vrahov, násilníkov a najťažších zločincov. Pozrime sa spoločne na 6 zaujímavostí o tomto mieste. Alcatraz prezývaný aj Skala, nebol odjakživa väzením. Pôvodní obyvatelia poznali túto Bielu skalu ako vzdialený neplodný ostrov. Bol totiž pokrytý…

Zamrznuté jazero Michigan vyzerá, že sa rozbilo na milión kúskov

Pár týždňov či dní už vstupuje zimná eufória do srdca každého z nás. Stromček je vyzdobený, domovom vonia práve upečený medovník a nikto si nejde ľahnúť do postele, kým si nepozrie aspoň kúsok vianočného filmu. Ak ťa napríklad očarila rozprávka Frozen, mal by si si pozrieť jazero Michigan aj v…

Príroda a jej neuveriteľná sila zachytená na fotografiách

Už si sa niekedy zamýšľal nad tým, prečo stále človek bojuje proti matke prírode? A to aj napriek tomu, že príroda má tak neuveriteľnú silu? Je to zrejme tým, že človek má už od nepamäti potrebu vlastniť všetko na tomto svete. A to bez ohľadu na to, či na dané…

TOP10: Toto sú tie najhoršie bolesti, aké môžeš zažiť

Aká je podľa teba najhoršia bolesť, akú môže človek zažiť? Existujú rôzne stupne bolesti a dokonca je bolesť aj merateľná. Máme lekársku tabuľku bolesti, ktorá nám pomôže zostaviť tento rebríček. Samozrejme, je potrebné brať do úvahy, že tolerancia bolesti nie je u každého rovnaká.  10. Trieska

Jednoduché kozmetické triky, ktoré vyriešia tvoje problémy

Nadmerné potenie, akné alebo popraskané päty – mohlo by byť naozaj stresujúce míňať kopec peňazí, aby si vyriešil všetky tieto bežné problémy. Najlacnejšie a najúčinnejšie prostriedky sa však dajú nájsť v najbližšej lekárni. Nie je potrebné preplatiť za špičkové kozmetické značky, keď majú presne rovnaký účinok, ako ich lacné alternatívy. Tieto jednoduché…

Vo svete IT

Xiaomi a Ninebot predstavujú dostupné elektrické skútre s dojazdom až do 200km

Xiaomi v spolupráci so spoločnosťou Ninebot predstavuje nové elektrické skútre zo série „Ninebot E“. Konkrétne, spoločnosť predstavila 5 modelov: E80C, E90, E100, E125 a E200P. Líšia sa od seba možnou maximálnou rýchlosťou, dojazdom, a samozrejme aj cenou. E200P je najvyšší model, ktorého maximálna rýchlosť je 100km/h a dojazd až 200km/h.…

TopSpeed

Test Renault Clio 1.0 TCe100

4. generácia najúspešnejšieho auta značky Renault sa ozaj podarila. Nie len konštrukčne, ale tentokrát aj tvarovo. Vôbec nevadí, že sa tak náramne podobá na väčší typ Mégane. Naopak, považujem to za výhodu. Na rozdiel od predošlej generácie vyzerá serióznejšie a dospelejšie. Po prvom kontakte s top verziou, ktorú hodnotil kolega…

BMW iX3 s dojazdom 440 km predstavia už budúci rok

Po prvom výlučne elektrickom i3 automobilka BMW príde s ďalším BEV (Battery Electric Vehicle). Keďže menovaná i3 nie je príliš bežným vozidlom, aspoň z hľadiska dizajnu, na zvýšenie predajov muselo BMW prísť s niečím viac „prívetivejším“. A tak tu máme BMW iX3, teda elektrickú verziu SUV X3, ktorá v dnešnej dobe SUV áut môže automobilke…

Šéf koncernu PSA tvrdo kritizuje nekoncepčné rozhodnutia EU

EU neúmerne predražuje slobodu pohybu, ohrozuje mobilitu ľudí, nepočúva vedcov a vnucuje veci, ktoré nefungujú, tvrdí Carlo Tavares, Šéf koncernu PSA, súčasne aj hlava organizácie ACEA (asociácia výrobcov automobilov) a budúci šéf celého koncernu vznikajúceho zlúčením PSA a FCA. Súčasná environmentálna politika EU a jej postoj voči automobilkám mu dlhodobo leží v žalúdku.

Neuveriteľné, žena tankovala do igelitky. Pozrite si video

Video, ktoré obletelo svet, koluje médiami a internetom už niekoľko dní. Ide však o takú absurdnosť, že nezaškodí si ho pripomenúť a pozrieť znova. Tankovanie paliva je pre mnohých samozrejmá a zautomatizovaná vec, pre dámu vo videu však evidentne nie. Pokojne si natankovala do igelitky. Navyše deravej, takže musela použiť druhú. Rozum zostáva stáť. Nie však len…

BMW sa obrovských ľadviniek nevzdá, majú veľký úspech

Veľkosť ľadviniek na maskách najnovších BMW vyvolala medzi priaznivcami značky búrlivé reakcie. Kým jedným nevadia, iní ich odsudzujú, ako len môžu. Zákazníci BMW však majú na vec jasný názor. Podľa produktového šéfa značky BMW sa ich fabrika rozhodne nevzdá. Ako sa ukazuje, pri zákazníkoch majú obrovský úspech. V podobnom duchu sa…

Šéf Cadillacu tvrdí, že do r2030 môžu byť výlučne elektrická značka

Cadillac je značka, ktorá nesype jednu novinku za druhou, a preto sa jej v našej redakcii až tak často nevenujeme. Teraz si však našu pozornosť a priestor zaslúži. Prezident Cadillacu, Steve Carlisle, sa totiž postaral o vyhlásenie, ktoré dostalo Cadillac na predné priečky motoristických magazínov. Podľa Carlisla nie je vylúčené,…

KAMzaKRÁSOU

Do nového roka s dokonalým držaním tela: Tipy, ako sa prestať hrbiť!

Blíži sa ďalší rok nový rok. Opäť si budeme dávať predsavzatia, ktoré však len zriedka dodržíme. Ak však ide o naše zdravie, mali by sme byť na seba troška tvrdší. V tomto článku sa budeme baviť o držaní tela. To, ako vyzerá totiž závisí od mnohých premenných, no najviac ho…

Ako si urobiť Vianoce bez stresu: Ver tomu, že sa to naozaj dá!

Patríte medzi ľudí, ktorí pred a počas vianočných sviatkov zažívajú veľký stres a tlak? Nerozumiete tomu, kde máte hľadať tú pohodu, pokoj a radostnú atmosféru, ktorú poznáte akurát tak z vianočných filmov? Veď toho toľko treba urobiť, nachystať, podokončovať… Stop! Práve pre vás sú určené nasledujúce riadky. Nenechajte sa sviatkami prevalcovať, ale naozaj si…

Recept na zdravý čokoládový koláč: Sladké Vianoce bez kalórií navyše

Všetci muži si myslia, že snom každej ženy je svadba, deti a ich láska. Keby len tušili, že našim najväčším snom je jesť sladkosti a nepribrať. Vianoce sa, samozrejme, nezaobídu bez čokolády a iných lahodných chutí. Preto sme tu my, aby sme vám prinášali zdravé recepty, na ktorých si pochutnáte bez zbytočných kalórií…

Najšialenejší vianočný účes: Toto si asi ani na párty nespravíš!

Vianočný účes nemusí byť len o dokonalých vlnkách a precízne natočených vlasoch. Nemusí to byť ani dokonalý vianočný účes, ktorého tvorba vám zaberie niekoľko desiatok minút alebo dokonca hodiny. Stačí sa len poobzerať okolo seba a stráviť trošku času na internete, kde natrafíte na ozajstné „účesové skvosty“, ktoré vám doslova vyrazia dych a rozosmejú…

Svetlo sveta

Narodenie Ježiša Krista – vianočné sviatky a okruh ich slávenia

Na Vianoce kresťania slávia narodenie Ježiša Krista. Sú to sviatky Božieho vtelenia, sviatky vykúpenia, pokoja a lásky. Vianoce oslávia na celom svete dve miliardy veriacich. Presný dátum narodenia Pána známy nie je. Slávenie 25. decembra ako narodenie Ježiša je doložené po prvý raz z roku 336 v Ríme. Na základe…

Päť regionálnych kresťanských tradícií bolo zapísaných do Zoznamu UNESCO

Päť regionálnych kresťanských tradícií bolo zapísaných do Zoznamu nehmotného kultúrneho dedičstva UNESCO. Na poslednom zasadnutí výboru v decembri v Bogote bolo zapísaných do zoznamu 42 regionálnych kultúrnych tradícií. Jednou z nich je byzantský spev, ktorý je dvetisíc rokov živou kultúrou a zároveň kompletným hudobným systémom. Rozvíjal sa v časoch byzantského…

V Guadalupe vstúpilo počas sviatku Panny Márie 11 miliónov veriacich do baziliky.

Guadaloupe je najnavštevovanejším marianským pútnickym miestom na svete. Tento rok svoje prvenstvo Guadaloupe len potvrdilo, keď od začiatku týždňa do 12. decembra, kedy sa slávi sviatok Panny Márie Guadalupskej vstúpilo do miestnej baziliky v Mexiku, kde je vystavený milosrdný a zázračný obraz, takmer 11 miliónov veriacich. V roku 2017 Guadalupskú…

Pápež vyhlásil snahy o pomenovanie Panny Márie “spoluvykupiteľka” za bláznovstvo.

Svätý otec František odmietol počas svojej homílie na sviatok Panny Márie Guadalupskej snahy v rámci Cirkvi vyhlásiť piatu dogmu o Panne Márii, ktorou by jej bol pridelený titul “spoluvykupiteľka.” Tieto snahy zároveň nazval “bláznovstvom.” Podľa pápeža Panna Mária nikdy nechcela mať na sebe titul ani zásluhy, ktoré patria jej Synovi.…

Dominikáni budú mať 27 blahoslavených mučeníkov zo Španielska

Do zoznamu blahoslavených pribudnú mená ďalších svedkov viery a mučeníkov. Pápež František v stredu 11. decembra schválil dekréty potvrdzujúce zázrak na príhovor jednej talianskej rehoľníčky a mučeníctvo 27 osôb zo Španielska z čias tamojšej občianskej vojny.  Tri skupiny kandidátov blahorečenia spracované v samostatných kánonických procesoch patria do dominikánskej rehoľnej rodiny. Prvú…

Biskupi Slovenska zablahoželali pápežovi k výročiu kňazstva a narodeninám

Pápež František si dnes pripomína 50. výročie prijatia kňazskej vysviacky. O pár dní neskôr, v utorok 17. decembra, oslávi Jorge Mario Bergoglio aj svoje 83. narodeniny. Pri príležitosti výročí poslal v mene slovenských biskupov bratislavský arcibiskup metropolita a predseda Konferencie biskupov Slovenska Mons. Stanislav Zvolenský Svätému Otcovi Františkovi blahoželanie.   “Ďakujeme Pánovi…

Armádny Magazín

Protitankový skúter Vespa 150 TAP

Vespa 150 TAP bol protitankový skúter vyrobený v 50. rokoch 20. storočia pre francúzskych výsadkárov (troupes aéroportées, TAP). Motorka bola predstavená v roku 1956 a aktualizovaná v roku 1959. Vyrábala ju spoločnosť Ateliers de Construction de Motocycles et Automobiles (ACMA), ktorá bola v tom čase licencovaným montérom spoločnosti Vespa vo…

Video: Streľba pri FSB a likvidácia teroristu v Moskve

Federálna bezpečnostná služba FSB potvrdila, že muž ozbrojený kalašnikovom spustil paľbu na Lubianskom námestí pred sídlom FSB. Bezpečnostné sily ho následne „neutralizovali“. K incidentu došlo na Lubianskom námestí, nachádzajúcom sa približne desať minút chôdze od Kremľa. Ako informovala na svojej internetovej stránke televízia RT, táto časť mesta je obľúbená medzi Mos

Rómske etnikum vs. Slovensko

Na úvod by som chcel hneď zdôrazniť, že tieto vety nepíšem pre vytĺkanie politických bodov (aj keď to všetci falošní ľudsko -rómsko právni aktivisti tvrdiť budú), ale preto, aby som vyjadril svoj názor, a som si istý že aj názor väčšiny obyvateľstva. Brutálny útok na hasiča početnou rómskou skupinou len…

Prečo sa Američania zrazu obávajú ruskej prieskumnej lode?

Americké médiá vydávajú varovanie o prítomnosti ruskej vojnovej lode pri brehoch USA. Tentoraz sa boja prieskumnej lode Viktor Leonov. Čo robí zástupca ruského námorníctva vedľa amerických teritoriálnych vôd? Velenie amerického vojenského námorníctva upozornilo na nebezpečné manévre ruskej špionážnej lode, ktorá operuje v medzinárodných vodách n

Tvoja Svadba

Ako naplánovať svadbu po druhýkrát? Čo ťa čaká?

Na prvýkrát to nevyšlo, ale nevzdávate sa myšlienky, že sladké ANO vám druhýkrát šťastie prinesie. Druhá svadba je pred vami. Čo vás čaká, ešte než sa opäť postavíte pred oltár? Pozrieme sa na najčastejšie dilemy neviest. Ako naplánovať svadbu po druhýkrát? 

Cudzinec ako svedok: Čo všetko je potrebné vybaviť?

Za svedka si vyberáme svojho najbližšieho príbuzného z rodinného kruhu, alebo hľadáme v okruhu najlepších priateľov. Ak má budúca nevesta alebo ženích dušu cestovateľa, môžu svojho svedka nájsť medzi svojimi zahraničnými priateľmi. Cudzinec ako svedok je možný. Čo všetko je nutné zariadiť, ak svedkom na svadbe bude niekto z iného štátu?

Ako zostaviť zoznam hostí na svadbu? Čo robiť, ak sa neviete zhodnúť?

Nie je svadba, ako svadba. Hoci podľa etikety a sedliackeho rozumu má ísť o dni plné šťastia a životnej eufórie. Niekedy sa ale môže stať, že sa už pred konaním obradu objavia určité nezhody. Väčšinou ide o maličkosti, ktoré sú obyčajným stretom rôznych názorov na obligátne predsvadobné organizačné otázky. Ako…

Svadobné lodičky na opätku: Ako v nich vydržať čo najdlhšie?

Svadobných lodičiek sa niektoré nevesty boja ako čert kríža. Zvlášť, ak nie sú zvyknuté chodiť na podpätku a príliš často na nohe nenosia veľmi tesnú obuv, ktorá im môže spôsobiť odreniny či pľuzgiere. Ak sa vo svoj svadobný deň nerozhodnete pre alternatívu v podobe balerínok alebo štýlových tenisiek, lodičky na…

Inšpirácie na zimnú svadbu: Týmito nápadmi určite nepohrdneš

Blíži sa čas, kedy si poviete svoje ÁNO? A bude to ešte v zimných mesiacoch či ešte tento rok alebo v tom novom? Čo tak sa inšpirovať nápadmi na zimnú svadbu, ktoré budú možno presne tou čerešničkou, ktorú hľadáte už niekoľko mesiacov? Šaty, ktoré budú očarujúce, ktoré spĺňajú vaše predstavy o dokonalých svadobných šatách,…

Vyhraj 3-krát Rochas Mademoiselle Rochas Couture parfumovanú vodu

Kvetinovo drevitú kompozíciu zostavila parfumérka Juliette Karagueuzoglou v štýle, ktorý symbolizuje nočný Paríž. Vôňa odráža eleganciu, vibrácie a nadčasovosť mesta. Viac intenzívna a zmyselná, než predchádzajúce verzie Mademoiselle Rochas, táto parfumovaná voda odráža elegantnú postavu spontánnej a extra očarujúcej mladej ženy. Otvára sa kombináciou korenistých tónov, v ktorých dominuje ružové…

Tvoje Zdravie

Cibuľa či batat? Zistite, aké druhy koreňovej zeleniny sú najzdravšie

Doplniť vitamíny a živiny počas zimy sa naozaj oplatí. Môžeme sa tak vyhnúť nepríjemným chorobám, ktoré nás dokážu celkom úplne paralyzovať a pripútať na posteľ aj na niekoľko dní. Nenechajte sa vyradiť z hry a zásobte sa dobrou zeleninkou, ktorá je najlepšia práve v zime. Zistite, aké druhy koreňovej zeleniny…

Ako sa stravovať pri problémoch so štítnou žľazou?

Štítna žľaza predstavuje dvojlalokový orgán a zároveň jednu z veľkých endokrinných žliaz ľudského tela, ktorá je uložená v krku. Významnou úlohou tejto žľazy je v prvom rade tvorba hormónov, a to tyroxínu a trijódtyronínu, ktoré okrem iného vplývajú napríklad aj na metabolizmus. Tento orgán pritom pre svoju správnu činnosť potrebuje…

Ako si udržať kondíciu v zime? Takto budete fit aj počas studených dní!

Áno, najľahšie sa nám presviedča do nejakej pohybovej aktivity najmä počas leta či teplej jari alebo jesene. Jednoducho povedané, keď vonku svieti slnko a je príjemne teplo, i my máme lepšiu náladu a väčšiu chuť do akejkoľvek aktivity, vrátane cvičenia. Pohyb však nášmu telu musíme dopriať v akomkoľvek ročnom období. Nie sme…

Príčiny zvýšenej chuti do jedla: Môže za tým stáť ochorenie?

Postupne sa dostávame k tomu, kedy za zvýšenou chuťou do jedla skutočne stojí nejaký chorobný stav. Tento problém sa môže objaviť napríklad ako jeden z príznakov nesprávnej činnosti štítnej žľazy. V dôsledku nadmernej produkcie hormónov štítnej žľazy, čo odborne nazývame ako hypertyreóza, dochádza v tele k zrýchleniu metabolizmu. Je tak…

Najvhodnejšie potraviny na raňajky: S ktorými začnete váš deň?

Raňajky delia ľudí na dva tábory. Kým jedny si nevedia bez raňajok predstaviť svoj deň, druhí majú k rannému jedeniu odpor. Pravdou však je, že bez raňajok by sme jednoducho nemali odchádzať z domu. Prečo sú raňajky dôležité? Toto prvé jedlo dňa je pre nás akýmsi palivom, ktoré po dlhom…

TOP zaujímavosti o obličkách: Ako fungujú naše súkromné filtre?

Dnes vás opäť neochudobníme o rozličné zaujímavosti aj dôležité informácie o ľudskom tele. V predchádzajúcom období sme sa pozreli na zaujímavosti o ľudských vlasoch a chlpoch a predtým to boli napríklad aj rôzne fakty o ľudských zmysloch. V dnešnom článku budeme odhaľovať záhady jedného dôležitého vnútorného orgánu, a to konkrétne našich…

Zdroj