• Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Nórska armáda zažíva vlnu sexuálnych útokov. Prekvapujúci je počet obetí medzi mužmi

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Oslo 21. februára 2019 (HSP/Sputnik/Foto: TASR/AP- Ariel Schalit)

Takmer 170 príslušníkov nórskych ozbrojených síl sa v minulom roku stalo obeťou znásilnenia alebo pokusu o znásilnenie. Odborníkov prekvapil počet mužov, ktorí sa stali terčom sexuálneho násilia

  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte
Ilustračné foto

Prieskum nórskych ozbrojených sil odhalil alarmujúci počet prípadov znásilňovania.

Ako uvádza portál NRK, za uplynulých dvanásť mesiacov bolo v nórskej armáde znásilnených 44 ľudí, z toho 24 žien a 20 mužov. Ďalších 123 ľudí uviedlo, že sa sexuálnemu útoku ubránilo. Celkovo v 25 prípadoch bol útočníkom niekto z nadriadených, ktorý po dotyčných vyžadoval sex.

Poradca ministra obrany, admirál Haakon Bruun-Hanssen, uviedol, že ho počet útokov prekvapil. Podľa neho boli polícii nahlásené len dva prípady znásilnenia. Vyzval preto všetky obete, aby sa obrátili na políciu.

Ombudsmanka Hanne Bjurstrømová vyhlásila, že ju najviac prekvapil vysoký počet obetí medzi mužmi. Tých je totiž takmer polovica.

“Znamená to, že nejde len o kultúru, ktorá mieri proti ženám,” uviedla Bjurstrømová. “Musíme mať širší prístup. Vedeli sme, že pre ženy nie je jednoduché nahlásiť znásilnenie, ale vyzerá to, že pre mužov je to ešte ťažšie,” upozornila.

Početný stav nórskych ozbrojených sil presahuje 16-tisíc mužov a žien. Od roku 2016 sa branná povinnosť vzťahuje aj na ženy. Počet vojačiek v armáde je okolo 17 % a ich počet stále rastie.


Žiaden obsah na tejto stránke nie je spoplatnený

Vážení čitatelia, žiaden článok na tejto stránke nie je spoplatnený, čo je dôvodom, prečo musí byť na nej viac reklamy. Chceme vás preto poprosiť o trpezlivosť a zhovievavosť. Vieme, že reklama je niekedy otravná, ale pomáha dofinancovať prevádzku vášho obľúbeného portálu. Chceme sa tiež obzvlášť poďakovať tým, ktorí nás finančne podporujú. Ak sa k nim chcete pripojiť, kliknite sem.

Vybrali sme

Útek do “nedemokratického” Ruska: Facebook prinútil žlté vesty, aby prešli na VKontakte

Paríž 21. februára 2019 (HSP/Sputnik/Foto:Sputnik-Julien Mattia)   Tzv. hnutie žlté vesty pomaly prechádza na ruskú sociálnu sieť VKontakte, aby sa vyhlo cenzúre na Facebooku. Spravodajca Sputnika o tejto téme diskutoval s administrátorom jednej takejto skupiny Na ruskej sociálnej sieti VKontakte sa objavilo hneď niekoľko skupín žltých viest. Každá z nich…

Mníchovská konferencia: Rozpad zväzku USA a EÚ?

Moskva 21. februára 2019 (HSP/Sputnik/Foto:TASR/AP-Evan Vucci)   Nemecká kancelárka Angela Merkelová bola odmenená potleskom za svoj prejav na Mníchovskej konferencii o bezpečnosti. Odsúdila nedávne jednostranné kroky USA. Išlo predovšetkým o odstúpenie od Zmluvy o likvidácii rakiet stredného a kratšieho doletu (INF) s Ruskom a od dohody ohľadom iránskeho jadrového programu…

Kňaza odsúdili za zneužívanie, teraz ho súd po 9 rokoch zbavil obžaloby

Jesenice 21. februára 2019 (HSP/Foto:Pixabay)   Jesenícky okresný súd v stredu zbavil v obnovenom konaní obžaloby zo zneužívania, vtedy šestnásťročného miništranta, bývalého katolíckeho kňaza Adama Stanislava Kuszaje. Muž bol za tento čin v roku 2011 odsúdený na podmienečný trest Ako informuje portál tyden.cz, sudca Miloš Kubíček v stredu v rozsudku uviedol,…

Nórska armáda zažíva vlnu sexuálnych útokov. Prekvapujúci je počet obetí medzi mužmi

Oslo 21. februára 2019 (HSP/Sputnik/Foto: TASR/AP- Ariel Schalit)   Takmer 170 príslušníkov nórskych ozbrojených síl sa v minulom roku stalo obeťou znásilnenia alebo pokusu o znásilnenie. Odborníkov prekvapil počet mužov, ktorí sa stali terčom sexuálneho násilia Prieskum nórskych ozbrojených sil odhalil alarmujúci počet prípadov znásilňovania. Ako uvádza portál NRK, za uplynulých dvanásť…

Ďalšie faux pas v móde? Burberry sa ospravedlňuje za mikinu so slučkou

Londýn 21. februára 2019 (HSP/Foto:Vianney Le Caer/Invision/AP)   Vedúci výkonný riaditeľ a hlavný kreatívny riaditeľ luxusnej módnej značky Burberry sa ospravedlnili za to, že počas londýnskeho týždňa módy predviedli na móle mikinu so slučkou na krku Marco Gobbetti, výkonný riaditeľ FTSE, uviedol v utorkovom vyhlásení, že Burberry „hlboko ľutuje, čo…

Vo Švédsku odsúdili muža, ktorý bojoval proti Islamskému štátu

Örebro 21. februára 2019 (HSP/Foto:TASR/AP-Bram Janssen)   38-ročný muž žijúci vo Švédsku, ktorý bojoval po boku irackých síl proti Islamskému štátu, bol odsúdený za vojnové zločiny po tom, čo zverejnil fotografie na ktorých pózuje spolu s mŕtvolami islamských bojovníkov. Informuje o tom portál Breitbart Okresný súd v Örebro odsúdil 38-ročného…

Čínska „Armata“: korporácia Norinco po prvý raz prezentovala model bojového vozidla pechoty

Abú Dabi 21. februára 2019 (HSP/East Pendulum Twitter/rg.ru/Foto: Facebook)   Počas 14. Medzinárodnej výstavy obranného priemyslu IDEX 2019 v Abú Dabi čínska korporácia Norinco po prvý raz prezentovala nový model bojového vozidla pechoty. Čínski predstavitelia uviedli, že toto bojové vozidlo bude umiestnené na podvozku exportného tanku VT-4 Kým predtým najťažším bojovým…

Španielsky kráľ sa nepriamo vyjadril k procesu s katalánskymi separatistami

Madrid 20. januára 2019 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Gerald Herbert)   Španielsky kráľ Filip VI. v stredu vyhlásil, že demokracia nestojí nad rešpektovaním zákona. Tlačová agentúra AFP jeho nezvyčajne otvorený komentár vysvetľuje ako odmietnutie požiadaviek separatistických katalánskych lídrov, s ktorými prebieha v Madride súdny proces „Nedáva to žiadny zmysel. Je neprijateľné odvolávať sa na…

Blog – redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

ŠOKUJÚCE VIDEO: JE AKTIVISTA IGOR JUREČKA V OHROZENÍ?

SK: Do redakcie sa nám dostalo šokujúce video. Igor Jurečka, známy blogger bojujúci za spravodlivosť, posiela svojim priateľom SOS odkaz. Video nám zaslal člen občianskeho tribunálu, ktorý si želal zostať v anonymite. Video zachyt

Rodina je naša budúcnosť

Rodina je naša budúcnosť Podpora rodiny nie je len akýmsi politickým výstrelkom, postojom, alebo módnou rétorikou. Nie je to len nejaké heslo do volieb, že ak poviem, že som za rodinu, tak ma budú ľudia voliť. Je to mimoriadne dôležitá sociálna a právna otázka existencie alebo neexistencie spoločnosti. Rodina a…

Vy ste najväčší zločinci na svete…

Ako jeden z bežných Slovákov sa po určitých skúsenostiach z posledných rokoch z objektivitou predkladaných správ, zaujatých televíznych a rozhlasových komentárov v prospech jednej strany bez oponentúry  o domácu, ale aj zahraničnú politiku sa mimoriadne už nezaujímam. Nie, žeby som na novinárov a média úplne zanevrel, raz za čas si prečítam noviny, niekedy…

Vesmír je pretkaný sieťou žiarení! Poznávajme ich záhady!

Našou viditeľnou realitou prenikajú rôzne druhy žiarení. Ako pozitívne, tak i negatívne. K tým negatívnym môžeme zaradiť trebárs wifi žiarenie, ďalej vyžarovanie mobilných telefónov, alebo žiarenie, nachádzajúce sa v mikrovlnkách. Ďalej je možné spomenúť rádioaktívne žiarenie, a takto by sa dalo vymenovávať ešte dlho.

TopDesat

Príroda a jej neuveriteľná sila zachytená na fotografiách

Už si sa niekedy zamýšľal nad tým, prečo stále človek bojuje proti matke prírode? A to aj napriek tomu, že príroda má tak neuveriteľnú silu? Je to zrejme tým, že človek má už od nepamäti potrebu vlastniť všetko na tomto svete. A to bez ohľadu na to, či na dané…

Ako nadviazať rozhovor? Už nikdy nenastane trápne ticho

Často sa pri rozhovore ocitáme v situácii, kedy nastane to povestné nepríjemné ticho. Alebo len chceme dokázať nadviazať s niekym rozhovor a rozrozprávať ho. To, čo nás v tomto brzdí je strach. Bojíme sa že nenájdeme správne otázky, ktoré by sme sa mohli opýtať, bez toho, aby sme vyzerali zvláštne alebo…

Ako si zločinec vyberá obeť a čo robiť, aby si sa ňou nestal?

Zločinec potrebuje iba 7 sekúnd, aby si vybral svoju potenciálnu obeť. Počas tohto obdobia posúdi osobu, ktorá kráča smerom k nemu a vyhodnotí všetky možné riziká. Nie každá osoba sa stane obeťou. Poďme zistiť, aký je rozdiel medzi ľuďmi, ktorých zločinci neohrozia a tými, ktorí sa stanú ich cieľom. Ktorým veciam teda kriminálnici…

Kaštieľ Hajná Nová Ves: Čo sa ukrýva vo vnútri opustenej budovy?

Slovenský YouTuber Ivan Donovál, ktorý sa vydáva na opustené a záhadné miesta v našej vlasti, nedávno zverejnil zábery z opusteného kaštieľa v obci Hajná Nová Ves. Poďme sa ale najprv pozrieť na históriu.  História kedysi zámožného kaštieľa v obci Hajná Nová Ves sa začala písať ešte v 17. storočí, konkrétne v…

Archimedes: 5 zaujímavostí, o ktorých si pravdepodobne nevedel

Legendárny Archimedes nebol len vynikajúcim matematikom, ale tiež fyzikom, vynálezcom, astronómom a filozofom. Považuje sa za jedného z najvýznamnejších matematikov obdobia staroveku. Jeho život skončil tragicky. Bol zavraždený rímskym vojakom pri obrane mesta Syrakúzy.To si však už pravdepodobne vedel. Teraz sa pozrime na 5 zaujímavostí, o ktorých si pravdepodobne netušil. [adrotate skupina =…

Škola hrou: Niektorí študenti sa na hodinách poriadne nudia!

Pre niektorých študentov je škola hrou! Dôkazom sú tieto zábavné fotografie, ktoré poukazujú na ich neuveriteľné umelecké diela. No dobre, zrejme to nie sú až také umelecké diela, ako si možno myslíš. Aj tak sú to však práce, za ktoré sa hanbiť nemusia. Svoje učebnice vylepšili o rôzne ilustrácie, ktoré…

Vo svete IT

Nové iPhone telefóny prídu s týmito novými funkciami

iPhone zariadenia bez pochýb patria medzi tie najpopulárnejšie zariadenia na trhu a to aj napriek tomu, že ich predaje klesajú. Či tento trend zvrátia tohtoročné modely môžeme dnes len hádať. Jeden z investorov spoločnosti, Ming-Chi Kuo povedal, že Apple plánuje vypustiť nové iPhone zariadenia v druhej polovici tohto roka a z hľadiska veľkosti by mali…

Poznáme oficiálny názov skladateľného smartfónu od Samsungu

Skladateľné smartfóny sú realitou už niekoľko mesiacov. Prvou spoločnosťou, ktorá predstavila tento typ zariadenia bola firma Royole. Krátko na to skladateľný smartfón ukázal aj kórejsky gigant Samsung, ktorý však o novo predstavenom zariadení nepovedal toho veľa. Viac menej ho len „ukázal“ a doplnil, že viac sa dozvieme neskôr. Následne ohľadne skladateľného smartfónu…

TopSpeed

O vašich chlpáčov sa postará Tesla Dog Mode

Každý majiteľ zvieraťa určite pozná starosť, keď chlpáča musí nechať čakať v aute. Iste, často je to iba na moment, a potom sa zabudnete, zarozprávate, stane sa niečo nečakané… V tom čase vonku praží slnko, alebo mrzne. Pootvorené okno vôbec nemusí stačiť. Navyše nechcete predsa, aby vám do auta napršalo, či nasnežilo, však?…

Aquaplaning je postrach každého vodiča! Blíži sa jeho sezóna

Aquaplaning nepochybne patrí medzi najnebezpečnejšie nástrahy na cestách. Strata kontaktu pneumatiky s vozovkou, spôsobená vysokou vrstvou vody pod kolesami, znižuje možnosť ovládať automobil a nech ste akokoľvek skúsený vodič, stávate sa len štatistom. Predstavuje vysoké riziko dopravnej nehody. Automobilový priemysel preto nespí na vavrínoch stále kvalitnejších pneumatík so stále vyššou…

Manthey Racing, cesta k vrcholu na Nordschleife

Nürburgring má okolo seba akúsi auru, priťahuje automobilky, jazdcov i bežných smrteľníkov. Jazdiť na Nordschleife je iné, nebezpečné, okruh trestá každú chybu veľmi tvrdo, ale práve to je na ňom to zaujímavé. Tu sa rodia legendy, tu sa ukazujú skutoční pretekári. Jednou z legiend, ktorá vzišla práve zo Zeleného pekla, je tím Manthey…

Nové Mini JCW GP už budúci rok

Zatiaľ najvýkonnejšie Mini aktuálne v predaji, teda tretia generácia, má pod prednou kapotou dvojlitrový preplňovaný zážihový štvorvalec s 170 kW (231 k). To však nie je koniec výkonných modelov Mini. Podľa zdrojov z automobilky by malo v priebehu roka 2020 prísť ešte výkonnejšie Nové Mini JCW GP. A to by malo dosiahnuť 221 kW (300 k).

Porsche strešný box namontuje aj na legendárnu 911-ku

Nielen majitelia veľkých SUV modelov chodia na dovolenky pre ktoré im kufor jednoducho nestačí. Tento problém je aj napriek cestovaniu vo dvojici ešte vypuklejší so športovým autom. Ak si niekto šetril na novú 911-ku a neplánuje sa jej vzdať ani keď ide na dlhší výlet, na pomoc prichádza riešenie priamo zo Štuttgartu.…

Máte poškriabané sklo na aute? Čo s tým?

Máte poškriabané sklo na aute? Po zime to je celkom bežný jav. Stačí, ak ste raz čistili sklo od námrazy a ľadu nie škrabkou, ale niečím nie úplne vhodným, čo ste mali po ruke… Škrabance na skle zanechajú aj zlé stierače. Nielenže to je esteticky nepekné, ale v prípade čelného…

KAMzaKRÁSOU

TZMO Slovakia prináša výrobky, ktoré potrebuje každá žena

Byť ženou je skutočne krásne. Sme predurčené na to, aby sme priviedli na svet ďalších potomkov. No viete, čo všetky ženy vo svojom živote potrebujú? Všetky ženy – od narodenia, cez pubertu, až po starobu potrebujú e-shop Bella4you.sk. Prečo musíte spoznať TZMO Slovakia? 

Otec na materskej: Čo všetko treba vybaviť?

Otec na materskej už na Slovensku nie je ojedinelým javom. Pokiaľ sa teda partneri dohodli a nastal čas, aby matku vystriedal pri dieťati otec, je nutné pustiť sa do vybavovania administratívy, ktorá je s tým spojená. V nasledovnom článku sa pozrieme na túto problematiku krok po kroku.

Gaštanová múka je vhodná aj pre celiatikov. Aké sú jej ďalšie výhody?

Gaštanová múka je pomerne neznáma, no ak ste na bezlepkovej strave alebo máte radi zdravší spôsob stravovania, určite by ste jej mali venovať pozornosť. Múka z jedlých gaštanov totiž neobsahuje lepok, je zdrojom kyseliny listovej či vitamínu C a má ešte niekoľko ďalších pozitív. Prekvapí vás i takmer všestranným použitím a hlavne jedinečnou chuťou.…

Ako zariadiť kuchyňu a jedáleň podľa Feng Šuej? Na toto si daj pozor!

Kuchyňa je popri spálni druhou najdôležitejšou miestnosťou v dome alebo v byte. Jedlo živí ducha a fyzické telo, a tak je jeho príprava a kvalita zárukou zdravia všetkých členov rodiny.  Jedlo je taktiež spoločenskou udalosťou, rodina by mala jesť aspoň jedno jedlo za deň spoločne pri stole, aby sa vytvárala harmónia  a rovnováha…

Dermatológovia prezdradili tipy, ako sa zbaviť mastných vlasov

Ženy sa vo všeobecnosti delia na dve kategórie. V prvej sú tie šťastné, ktoré si umývajú vlasy raz za niekoľko dní, v extrémnych prípadoch aj za niekoľko týždňov, a stále vyzerajú dokonale a v druhej tie, ktoré sa s umývaním vlasov a následným sušením musia trápiť každý boží deň. Tu…

Vieš, ktoré látky potrebuje pokožka? Tieto jej rozhodne nesmú chýbať!

Aby bola naša pokožka krásna a zdravá, mali by sme jej venovať dostatočnú starostlivosť. Ak jej však v prvom rade neposkytneme potrebnú výživu zvnútra, pravdepodobne jej stav nezlepší ani vhodne zvolená kozmetika. Pokožka tela aj pleť jednoducho potrebujú celý rad rozličných vitamínov či minerálnych látok. Význam majú pre ne napríklad vitamíny skupiny…

Svetlo sveta

Blahodárné byliny spomínané v Biblii

Biblia je Bohom zjavené slovo a jej zmysel je viesť človeka k dobru života a večnému dobru spásy v nebi. Na stranách Biblie sa stretávame aj s praktickými vecami. Jednou z nich je aj predstavovanie bylín, ovocia, či zeleniny, ktoré ľuďom prinášajú blahodárné účinky. Tu sme zostavili ich zoznam. ALOE Jn 19:39. „Prišiel aj Nikodém,…

Pápež: Súčasná doba nie je lepšia ako v čase keď Boh poslal potopu

Počas včerajšej svätej omše pápež František prirovnal záplavu z čias Noema k mnohým vojnám, ktoré sa vedú vo svete. Podľa pápeža, ktorý sa zamýšľal nad príbehom z knihy Genezis, existuje medzi oboma udalosťami veľká podobnosť. Podľa pápeža je správne plakať a bedákať pri pohľade na svetové kalamity a následky vojen,…

Synoda o zneužívaní mladistvých sa nebude týkať 80% prípadov

Synoda o zneužívaní mladistvých sa prezentuje ako míľnik v boji Cirkvi proti sexuálnemu zneužívaniu a prezentuje sa ako odpoveď na boj proti homosexuálnym praktikám v Cirkvi. Už z názvu synody vyplýva, že jej predmetom je boj proti zneužívaniu mladistvých. Kardinál Müller v nedávnom rozhovore uviedol, že synoda sa týmto spôsobom…

Kroky Cirkvi na ochranu maloletých majú svoju históriu

Stretnutie o ochrane maloletých od 21. do 24. februára vo Vatikáne sa bude po prvý raz venovať tejto problematike na takejto rozsiahlej úrovni. Normatíva a činnosť Cirkvi v boji proti zneužívaniu mladistvých má však za sebou už vyše dvadsaťročnú históriu. Vo Vatikáne sa vo štvrtok 21. februára stretnú predsedovia všetkých…

Dvaja slovenskí biskupi si pripomenuli svätého Cyrila v Čenstochovej

Na pozvanie čenstochovského arcibiskupa metropolitu Wacława Depo sa prešovský arcibiskup metropolita Ján Babjak SJ a nitriansky sídelný biskup Viliam Judák zúčastnili na 3. medzinárodnom kongrese hnutia Europa Christi, ktorý sa uskutočnil pri príležitosti 1150. výročia smrti sv. Konštantína Cyrila na Jasnej Hore v Čenstochovej v dňoch 13. a 14. februára. Štrnásteho februára, v deň výročia…

Tvoja Svadba

Máš všetko pripravené? Skontroluj si balíček záchrany pre nevesty

Hlavná družička je počas celej svadby nevestinou pravou rukou. Za balíček záchrany pre nevesty by teda mala zodpovedať najmä ona. Naplniť si ho ale môžete spolu. Čo by v ňom nemalo chýbať? Aby ste predišli všetkým očakávaným i neočakávaným udalostiam, myslite na to, že nehody nechodia po horách, ale po ľuďoch. Pripravili sme…

Svadobné výstavy v roku 2019: Na ktorej načerpáš inšpiráciu?

Február a marec sú tradičnými mesiacmi, kedy sa vydajachtivé snúbenice vydávajú dobre pripravené na svadobné výstavy. Ak chystáte svadbu v roku 2019, možno už máte množstvo vecí rezervovaných, no inšpirácii nie je nikdy dosť. Svadobné výstavy v roku 2019 – pozrime sa na to, na aké výstavy sa môžete tohto roku tešiť.

Trochu iné texty na svadobné oznámenia: Ktorý si vyberieš?

Ako povedať hosťom, že nepotrebujete veľké svadobné kytice alebo tri zapekacie misy? Celkom jednoducho. Pripojte svoje želanie milým spôsobom na kartičku ku svadobnému oznámeniu. Môžete sa tak vyhnúť prenosu veľkého množstva zvädnutých kvetov alebo svadobným darom. Tieto veselé texty na svadobné oznámenia môžete pridať na druhú stranu kartičky, ktorou pozývate hostí k svadobnému stolu…

Nevesta roka: 5. výročie súťaže s veľkým ohlasom. Máš favoritku?

 8.2.2019 sa v bratislavskej Inchebe uskutoční už 5. ročník súťaže Nevesta roka. Desať vybraných finalistiek zabojuje o titul Nevesta roka 2018, TIP Nevesta roka 2018 a Sympatia Nevesta roka 2018, a taktiež o hlavné ceny v súťaži, romantické víkendové pobyty, či hodnotné kozmetické a darčekové balíčky.

(Ne)obyčajné mydlo ako svadobná výzdoba: Stav na niečo netradičné!

Ak plánujete svoju svadbu, je nám jasné, že brázdite všetkými možnými internetovými stránkami, či už tými slovenskými alebo zahraničnými a hľadáte všemožnú inšpiráciu. Inšpirácia na svadobnú kyticu, inšpirácia na svadobné topánky, inšpirácia na svadobné oznámenia, inšpirácie na všetko. A dokonca aj na svadobnú výzdobu. Aj napriek tomu, že sme si už ako…

Video
  • Facebook
  • Google+
  • VKontakte

Prvý svadobný tanec: Buď netradičná a začni v štýle hriešneho tanca

Plánujete aj vy svoj veľký deň? Ak už máte naplánované úplne všetko od svadobného oznámenia až po posledný lupienok ruže pri vašej svadobnej výzdobe, tak vám už ostáva posledná vec – prvý svadobný tanec. Áno, aj takúto triviálnu vec si môžete naplánovať alebo dokonca so svojou polovičkou natrénovať. Prvý svadobný tanec…

Tvoje Zdravie

Ako s nimi rýchlo skoncovať? Toto sú najlepšie bylinky na hemoroidy!

Hemoroidy patria medzi skutočne chúlostivé zdravotné problémy. Konkrétne hovoríme o ochorení žíl v oblasti análneho otvoru, pri ktorom dochádza k vzniku zápalu. Rozoznávame pritom vnútorné hemoroidy, ktoré sa tvoria v stenách konečníka a vonkajšie hemoroidy, ktoré sú v okolí análneho otvoru viditeľné a zvyknú tvoriť modré uzly. Rizikovými faktorom pre vznik tohto zdravotného problému sú genetika,…

Rada rozmaznávaš svoju pleť? Skús tieto domáce masky na zrelú pleť!

Kým mladej pleti nie je potrebné venovať až toľko pozornosti, pri zrelej pleti je dôkladná starostlivosť nevyhnutná. Pleť a v podstate i pokožka celého tela začína starnúť pomerne skoro a tento proces nie je možné úplne zastaviť. Koža rokmi stráca na elasticite a v mnohých prípadoch je veľmi náročne udržať ju dostatočne hydratovanú. Zrelá pleť…

Ešte stále ho kupuješ? Zisti, ako pripraviť domáce arašidové maslo!

Keď si doma upečieme chutný koláč, pripravíme vlastné zaváraniny na zimu či vypestujeme zeleninu na záhrade, pravdepodobne sme s takýmito potravinami alebo celkovo pokrmami oveľa spokojnejší, ako keby sme si ich kúpili v obchode. Jednoducho povedané, na domáce produkty asi nič nemá. Ich hlavnou výhodou je, že keďže si ich pripravujeme sami,…

Neprišla si im na chuť? Toto je 5 dôvodov, prečo jesť ovsené vločky!

Ovsené vločky sú pomerne známe, no v jedálničku majú svoje miesto skôr len u milovníkov zdravého stravovania. To je však skutočne veľká škoda. Sú lacné a dobre dostupné, no čo je hlavné, sú veľmi zdravé. Navyše si z nich môžete pripraviť množstvo chutných jedál, stačí len trošku fantázie. Výborná je napríklad domáca ovsená kaša…

Čo uvariť na obed? Vyskúšaj tento zdravý šošovicovo-mrkvový šalát!

Ak na svojom tanieri radi privítate zdravé, výživné a hlavne chutné jedlo, máme dnes pre vás jeden tip. Prinášame vám ľahký a rýchly recepty na zdravý šošovicovo-mrkvový šalát so stopkovým zelerom a kuracím mäsom. Tento pokrm je priam nabitý bielkovinami, vlákninou i cennými minerálmi. Navyše vám dodá pocit zasýtenia na dlhú dobu. Šošovica napomáha…

Vieš, čo zaberá na opicu? Toto teda rozhodne neskúšaj!

Dunenie v hlave a žalúdok na vode. Aj to sú veľmi nepríjemné príznaky opice, ktorú si často (nechtiac) uštedríme po noci plnej zábavy s priateľmi samozrejme sprevádzanú alkoholom. Alkohol je skutočne metla ľudstva a my si to, žiaľ, uvedomujeme až keď je príliš neskoro. Práve preto je dobré vedieť, čo…

Zdroj